Lyhyt kuvaus:

Liikuntamenetelmä: etu- ja selkä-, etu- ja taka- ja takaosa, etu-, etu- ja takakäsiviipale, pumppaamalla palloa voimakkaasti, nettopallot verkkopalvelussa, hyökkäyksen jälkeen;

(1) harjoittaa keinua, tekniikkaa ja jalkatyötä;

(2) tarkkuuden, voiman ja kestävyysharjoituksen saavuttamisen harjoittelu;

(3) pallon kierrätys poimamatta;

(4) yksi, kaksi tai useampi ihminen harjoittaa;

(5) voi olla hauskaa, kunto, tenniskoulutus

Hinta: 546–609 dollaria