די פאַרפעסטיקט פונט איז דער ערשטער שריט פון די הויך-העכערונג שטאָק, לאָזן די פּילקע מאַשין זיין דיין פּאָזיציע לערער, ​​אָבער איר קענען דערגרייכן אַ פאַכמאַן מולטי-פּילקע טריינינג סוויווע, סטאַנדערדייזד כייטינג און ראָוטייטינג. די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז עס קענען זיין אַדזשאַסטיד אין קיין צייט, און עס קענען זיין פּראַקטיסט אין אַ טאַרגעטעד וועג פֿאַר ביגינערז צו טראַכטן אַז זיי זענען שוואַך.

די ינטראָדוקטאָרי טראַינינג פּראָגראַם פֿאַר די לערער פון די פּילקע מאַשין: ראַפינירן די איין פונט צו לייגן דעם יסוד

1. פאָרהאַנד באַפאַלן אויף די פאָרעהאַנד, 100 / גרופּע, יעדער מאָל

2, באַקלאַנד שטעלע פון ​​די באַקכאַנד (אָדער שטופּן, קרייַז), 100 / גרופּע, יעדער מאָל צוויי גרופּעס

3, דער באַקכאַנד זייַט פון די באַקכאַנד באַפאַלן, 100 / גרופּע, יעדער מאָל צוויי גרופּעס

דער ציל פון פּראַקטיסינג די פאַרפעסטיקט פונט אָן טורנינג די פּילקע איז צו פאַרריכטן די היטטינג קאַמף און פֿאַרבעסערן די געפיל פון די פּילקע. אין דער זעלביקער צייט, עס קענען אויך קאַלטיווייט די דין פון די קרייַזבויגן, גיכקייַט און היטטינג פונט פון די פּילקע ווען איר שלאָגן די פּילקע. דאָס איז די יקער פֿאַר אַלע קאַנעקשאַנז, פּונקט ווי ימפּרוווינג די בקיעס. די ינערלעך שטאַרקייט איז בכלל העכער, די העכער די הייך פון טריינינג, די מער האַרט, די גרעסער די טאַקטיש נוצן פון די פאַקטיש קאַמבאַט.

עצות: בעשאַס געניטונג, איר מוזן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ענשור די ריכטיק און סטאַנדערדיישאַן פון דעם קאַמף צו פֿאַרבעסערן די מאַסטערי פון יעדער יחיד טעכנאָלאָגיע, אַנדערש איר קען נאָר שאַטן זיך.