Một phút trên sân, mười năm ra khỏi sân. Hiệu suất trên sân là hiện thân của đào tạo. Trong giải đấu, việc đào tạo mỗi đội cũng đáng xem. Ví dụ, sân tập bóng chuyền nữ của đài phát thanh và truyền hình liên lạc có nhiều "đạo cụ nhỏ" thú vị.

Trên sân tập, Đinh XIA có nhiều công cụ phụ trợ nhất cho vượt qua thứ hai. Đầu tiên, cô thực hành túi ròng định vị đường chuyền của mình. Mỗi khi cô nhận được một quả bóng, Đinh Xia sẽ chuyền bóng vào túi lưới. Theo huấn luyện viên của đội Liêu Ninh, chiếc túi ròng này được thực hiện bởi chính đội, hy vọng sẽ cải thiện độ chính xác của vượt qua các bài tập như vậy và đạt được hiệu quả của "nơi vượt qua". Trong đào tạo hàng ngày, Đinh XIA sẽ sử dụng chỗ dựa nhỏ này cho các bài tập định vị ", điều này thường được sử dụng để vượt qua, nhưng sẽ không có yêu cầu nào để vượt qua một số. Nó thường là một tài liệu tham khảo. Ding Xia cũng nói với một nụ cười rằng túi lưới vượt qua này đã được thông qua một lần. "Việc truyền tải đã bị phá vỡ, và sau đó nó đã được hàn."

Ngoài việc sử dụng túi ròng để thực hành định vị, Đinh Xia cũng sử dụng một quả bóng khác khi luyện tập đi qua. Cô ấy sử dụng một quả bóng nặng hơn một chút so với bóng trò chơi. Không giống như quả bóng màu xanh và vàng hàng ngày, Đinh Xia sử dụng một quả bóng Miksa trắng. Quả bóng được đánh dấu bằng trọng lượng nặng. Huấn luyện viên của đội Liêu Ninh nói với các phóng viên rằng ngón tay của cô gái không đủ mạnh. Để tăng sức mạnh ngón tay, những quả bóng nặng được sử dụng trong quá trình huấn luyện setter. Ding Xia nói rằng cô cũng đã sử dụng những quả bóng nặng trong quá trình huấn luyện cho đội tuyển quốc gia. "Nhưng bóng của chúng tôi nặng hơn đội tuyển quốc gia,"

Đếm các đạo cụ đào tạo, bạn không thể không đề cập đến phụ nữ Trung QuốcMáy bóng chuyền. Những người bạn đã chơi thực vật so với zombie vẫn phải nhớ game bắn súng đậu. Khi phụ nữ Trung Quốc'Đội bóng chuyền S đang chuẩn bị cho Olym RioPics, đội tuyển quốc gia đã sử dụng máy bóng có tên là người chơi game bắn súng Pea Pea. "Chiến tranh", các trận chiến-c-c-c-c vấn đề thú vị là không thể thiếu trên sân bóng chuyền.

Cái nàyMáy phục vụ bóng chuyềnđược sử dụng chủ yếu để đào tạo khả năng của một đường chuyền, được chia thành các bánh răng khác nhau từ 1 đến 10. Bánh răng càng cao, tốc độ bóng càng nhanh. Khi quá trình huấn luyện tiến triển, nhiều người chơi sẽ bị đánh với Red Arms, cho thấy sức mạnh của máy bóng. So với mô phỏng phục vụ của người chơi, máy chủ phục vụ ổn định hơn và có tác động hơn.

Cho dù đó là một đội tuyển quốc gia hay một đội địa phương, có các phương pháp và mẹo đào tạo đặc biệt. Nếu bạn muốn có một màn trình diễn tuyệt vời trên sân, những người chơi ngoài sân và đội ngũ huấn luyện cần phải làm việc chăm chỉ hơn.