1. ایک ہفتہ آپ بہت ترقی کریں گے
2. ایک مہینہ آپ ٹینس بنیادی کارروائی سے واقف ہوں گے
3. دو مہینے آپ ہنر مند ہوں گے اور صحیح مارنے والی کارروائی کے ساتھ
4. تین ماہ آپ ٹینس کورٹ میں کھیل سکتے ہیں
5. چھ ماہ آپ ٹینس میچ کھیل سکتے ہیں

1. پیٹنٹ کی مصنوعات ، ابتدائی کے لئے بہترین
2. عدالت کی ضرورت نہیں ، گیند کی ضرورت نہیں
3. جمع کرنے میں آسان ، لے جانے کے لئے آسان ہے
4. مارنے والی کارروائی کو درست کرنے کے لئے تیز
5. افعال کو مربوط کرنے کے لئے اچھی طرح سے بہتری لائیں
6. طاقت اور برداشت کو تربیت دینے کے لئے ایک انتھک ساتھی
7. تین سطحی بفرنگ ڈیزائن ، مستحکم اور اعلی کارکردگی
8. مارنے کی درستگی کو کنٹرول کریں اور ان میں اضافہ کریں
9. لازمیاونچائی مختلف قد کے لئے موزوں ہے
10. ایک فیشن اور صحت مند تحفہ

1. تیار

2. سوئنگ

3. ہیٹنگ

4.

پہلا بڑا بفر ، جو چھوٹی سی پیلے رنگ کے پلاسٹک کی گیند اور اسٹرٹ کے درمیان موجود ہے تاکہ کشننگ اثر کو نفاذ کیا جاسکے جس سے صحت مندی لوٹنے کی رفتار اور اس کے استحکام کو یقینی بنایا جاسکے۔

دوسرا بڑا بفر ، جو مین حصے کے ساتھ مل کر اور مشین کو نافذ کرتا ہے'ایس استحکام اور صحت مندی لوٹنے کو کم کرنا's inertial.

نرم پلاسٹک کے پانی کے بیگ کا استعمال کرتے ہوئے اسٹرٹ کے نچلے حصے میں تیسرا بڑا بفر مرکزی حصے کو ٹھیک کرتا ہے اور تربیت کے آلہ کی مستحکم حالت کو برقرار رکھنے کے لئے کشش ثقل میں اضافہ کرتا ہے۔

پیویسی پائیدار بال عمر رسیدہ مزاحمت اور اچھی سختی ہے ، کسی بھی وقت میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔