Sahada bir dakika, sahadan on yıl. Sahadaki performans, eğitimin somutlaşmışıdır. Lig sırasında, her takımın eğitimi de görülmeye değer. Örneğin, Liaoning Radyo ve Televizyon İstasyonunun Kadın Voleybolu Eğitim Alanı'nın birçok ilginç "küçük sahne" var.

Eğitim alanında, Ding Xia ikinci geçiş için en yardımcı araçlara sahiptir. İlk olarak, geçiş konumlandırma net çantasını uyguladı. Bir top aldığında, Ding Xia topu net torbaya geçirecektir. Liaoning ekibinin koçuna göre, bu net çanta, bu tür egzersizlerden ikinci geçişin doğruluğunu iyileştirmeyi ve "nereden geçilecek" etkisini elde etmeyi umarak ekibin kendisi tarafından yapılır. Günlük eğitimde, Ding Xia bu küçük pervaneyi konumlandırma egzersizleri için kullanacaktır, "Bu genellikle geçmek için kullanılır, ancak birkaçını geçmek için hiçbir gereksinim olmayacaktır. Genellikle bir referansdır. Eğer kullanmazsanız işe yaramaz, Ding Xia ayrıca bir gülümsemeyle bu geçiş net çantasının bir kez geçtiğini söyledi. "Şanzıman kırıldı ve sonra kaynaklandı."

Konumlandırmayı uygulamak için bir net çanta kullanmanın yanı sıra, Ding Xia da geçiş yaparken farklı bir top kullanır. Oyun topundan biraz daha ağır bir top kullanıyor. Günlük mavi ve sarı topun aksine, Ding Xia beyaz bir Miksa topu kullanır. Top “ağır ağırlık” ile işaretlenmiştir. Liaoning ekibinin koçu gazetecilere verdiği demeçte, kızın parmaklarının yeterince güçlü olmadığını söyledi. Parmak gücünü arttırmak için, setter eğitimi sırasında ağır toplar kullanılır. Ding Xia, milli takım için eğitim sırasında ağır toplar kullandığını söyledi. "Ama ekibimizin topu milli takımdan daha ağır,"

Eğitim sahnelerini geri sayarak, Çinli kadınlardan yardım edemezsiniz.voleybol topu makinesi. Bitki ve zombiler oynayan arkadaşlar hala bezelye atıcısını hatırlamalıdır. Çinli kadınlar'S voleybol takımı Rio Olym'e hazırlanıyorduPics, milli takım oyuncular tarafından “Pea Shooter” adlı top makinesini kullandı. "Savaş", heyecan verici adam makine savaşları voleybol sahasında vazgeçilmez.

Buvoleybolu servis makinesiesas olarak 1'den 10'a kadar farklı dişlilere ayrılan bir geçiş yeteneğini eğitmek için kullanılır. Dişli ne kadar yüksek olursa, top hızı o kadar hızlı olur. Eğitim ilerledikçe, birçok oyuncu, top makinesinin gücünü gösteren kırmızı kollarla vurulacak. Oyuncunun servis simülasyonu ile karşılaştırıldığında, sunucu daha kararlı ve daha etkili bir hizmet sunar.

İster milli takım ister yerel bir ekip olsun, özel eğitim yöntemleri ve ipuçları vardır. Sahada harika bir performans istiyorsanız, mahkeme dışı oyuncuların ve koçluk personelinin daha çok çalışması gerekiyor.