1. Isang linggo gagawa ka ng mahusay na pag -unlad
2. Isang buwan ay pamilyar ka sa pangunahing aksyon ng tennis
3. Dalawang buwan ikaw ay bihasa at may tamang pagkilos ng pagpindot
4. Tatlong buwan maaari kang maglaro sa tennis court
5. Anim na buwan maaari kang maglaro ng tugma sa tennis

1. Mga produktong patent, pinakamahusay para sa nagsisimula
2. Hindi na kailangan ng korte, hindi na kailangan ng bola
3. Madaling magtipon, maginhawa upang dalhin
4. Mabilis na iwasto ang pagpindot sa pagkilos
5. Mahusay na mapabuti upang ayusin ang mga aksyon
6. Isang walang pagod na kasosyo upang sanayin ang lakas at pagbabata
7. Tatlong antas ng disenyo ng buffering, matatag at mataas na kahusayan
8. Kontrolin at mapahusay ang kawastuhan ng paghagupit
9. NababagayAng taas ay angkop para sa iba't ibang tangkad
10. Isang sunod sa moda at malusog na regalo

1.Ready

2.swing

3.Hitting

4. Pag -upo

Ang unang malaking buffer, na umiiral sa pagitan ng maliit na dilaw na plastik na bola at ang strut upang ipatupad ang cushioning effect na tinitiyak ang bilis ng rebound at katatagan nito.

Ang pangalawang malaking buffer, na sinamahan ng pangunahing bahagi at strut na nagpapatupad ng makina'S stabilization at binabawasan ang rebound's inertial.

Ang pangatlong malaking buffer sa ilalim ng strut, gamit ang malambot na plastic water bag ay ayusin ang pangunahing bahagi at dagdagan ang gravity upang mapanatili ang isang matatag na estado ng aparato ng pagsasanay.

Ang matibay na bola ng PVC ay ang pagtutol ng pagtutol at mabuting katigasan, maaaring magamit sa anumang oras.