หนึ่งนาทีบนสนามสิบปีจากสนาม ประสิทธิภาพในสนามเป็นศูนย์รวมของการฝึกอบรม ในช่วงลีกการฝึกอบรมของแต่ละทีมก็คุ้มค่าที่จะได้เห็น ตัวอย่างเช่นสนามฝึกวอลเลย์บอลหญิงของสถานีวิทยุและโทรทัศน์ Liaoning มี "อุปกรณ์ประกอบฉากเล็ก ๆ " ที่น่าสนใจมากมาย

บนพื้นที่ฝึกอบรม Ding Xia มีเครื่องมือเสริมมากที่สุดสำหรับการผ่านครั้งที่สอง ก่อนอื่นเธอฝึกซ้อมกระเป๋าตาข่ายผ่านตำแหน่ง ทุกครั้งที่เธอได้รับลูกบอล Ding Xia จะส่งบอลเข้าไปในถุงตาข่าย ตามที่โค้ชของทีม Liaoning กระเป๋าตาข่ายนี้ทำโดยทีมโดยหวังว่าจะปรับปรุงความแม่นยำของการผ่านครั้งที่สองผ่านการออกกำลังกายดังกล่าวและบรรลุผลของ "การที่จะผ่าน" ในการฝึกอบรมประจำวัน Ding Xia จะใช้เสาเล็ก ๆ นี้สำหรับการออกกำลังกายตำแหน่ง "สิ่งนี้มักจะใช้ในการผ่าน แต่จะไม่มีข้อกำหนดที่จะผ่านไม่กี่มันมักจะเป็นข้อมูลอ้างอิงถ้าคุณไม่ได้ใช้มันจะไม่ทำงาน" ดูทีม Liaoning ที่พิถีพิถันมากในการฝึกอบรมครั้งที่สอง Ding Xia ยังพูดด้วยรอยยิ้มว่ากระเป๋าตาข่ายผ่านครั้งนี้ผ่านไปหนึ่งครั้ง "การส่งสัญญาณถูกทำลายและจากนั้นก็เชื่อม"

นอกเหนือจากการใช้ถุงสุทธิเพื่อฝึกซ้อมแล้ว Ding Xia ยังใช้ลูกบอลที่แตกต่างกันเมื่อฝึกซ้อมผ่าน เธอใช้ลูกบอลที่หนักกว่าเกมบอลเล็กน้อย ซึ่งแตกต่างจากลูกบอลสีน้ำเงินและสีเหลืองทุกวัน Ding Xia ใช้ลูกบอลสีขาว Miksa ลูกบอลถูกทำเครื่องหมายด้วย“ น้ำหนักหนัก” โค้ชของทีม Liaoning บอกกับผู้สื่อข่าวว่านิ้วของหญิงสาวไม่แข็งแรงพอ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของนิ้วลูกบอลหนักจะใช้ในระหว่างการฝึกซ้อม Ding Xia กล่าวว่าเธอยังใช้ลูกบอลหนักในระหว่างการฝึกอบรมสำหรับทีมชาติ “ แต่ลูกบอลของทีมของเราหนักกว่าทีมชาติ”

การนับประกอบฉากการฝึกอบรมคุณไม่สามารถช่วยได้ แต่พูดถึงผู้หญิงจีนเครื่องวอลเลย์บอลบอล- เพื่อนที่เคยเล่นพืชกับซอมบี้จะต้องจำนักกีฬาถั่ว เมื่อผู้หญิงจีน-ทีมวอลเลย์บอล S กำลังเตรียมพร้อมสำหรับ Rio OlymPics ทีมชาติใช้เครื่องบอลที่เรียกว่า "Pea Shooter" โดยผู้เล่น "สงคราม" การต่อสู้แบบมนุษย์ที่น่าตื่นเต้นนั้นขาดไม่ได้ในสนามวอลเลย์บอล

นี้เครื่องเสิร์ฟวอลเลย์ส่วนใหญ่จะใช้ในการฝึกอบรมความสามารถของการผ่านหนึ่งครั้งซึ่งแบ่งออกเป็นเกียร์ที่แตกต่างกันตั้งแต่ 1 ถึง 10 ยิ่งเกียร์สูงเท่าไหร่ความเร็วลูกก็จะเร็วขึ้นเท่านั้น เมื่อการฝึกอบรมดำเนินไปผู้เล่นหลายคนจะได้รับการตีด้วยแขนสีแดงซึ่งแสดงพลังของเครื่องบอล เมื่อเปรียบเทียบกับการจำลองการเสิร์ฟของผู้เล่นเซิร์ฟเวอร์ให้บริการเสถียรและมีผลกระทบมากขึ้น

ไม่ว่าจะเป็นทีมชาติหรือทีมท้องถิ่นมีวิธีการฝึกอบรมและเคล็ดลับพิเศษ หากคุณต้องการการแสดงที่ยอดเยี่ยมในสนามผู้เล่นนอกศาลและเจ้าหน้าที่ฝึกสอนต้องทำงานหนักขึ้น