Пешгуфтор
Аз ҷониби эпидемияи 19-ум зарар дида, бисёр кишварҳои ҷаҳон ба даъвати хонаҳои худ ҷавоб доданд. Бисёр дӯстон дар хона як моҳ зиндагӣ мекарданд. Мо барои пӯшидани пижама дар хона истифода мебарем. Агар мо як рӯз шимҳоро санҷида бошем, шояд расмро дар зер тавсиф кунем.

Азбаски мо то ҳол дар хона дар хона бояд дар ин вақт, бо машқҳо идома дода шавад. Ин мақола як қатор таҷҳизоти таълимии варзиширо барои мубодила меорад, биёед бештар дониш гирем.

1. Тренинг Тренинг 518

Барои шурӯъкунандагон, қулай ва амалӣ; Новобаста аз он ки шумо бо теннис тамос гиред ё ҳатто надоред Касе, ки ягон каси бозӣ накунед, то даме ки шумо ракетаи теннисро ба мисли омӯзиш бозӣ кунед Ин на танҳо барои шурӯъкунандагон (мардон ва занон) мувофиқ аст, ин пас аз таҷриба ҳамлаи тенниси баландтар пас аз ҳамла ба таҷҳизоти таълимии касбӣ бармегардад. Истифодаи сайт маҳдуд нест, то он даме, ки чанд метри мураббаъ фазо истифода шавад. Муносиб барои дарунӣ, берун аз он, берун, пато, бом, платфор, боғ, хиёбонҳо, хиёбонҳо ва ғайра. Намуди эстетикии эстетикӣ, вазни сабук, папкаи хурд, насб кардан осон аст. Тарҳрезии мақсаднок ва миқёси қабл аз истеъмоли ғайримусмӯҳлат пешбинишуда, метавонад баландии гуногунро танзим кунад ва суръати тӯбро мувофиқи талаботи бозинад. Тарҳрезии спирти ҳамвор, ки бештар устувор аст ва метавонад тӯбҳои пуриқтидорро қабул кунад. Тарҳи нави сӯрохи эллиптикӣ метавонад дараҷаи холисро танзим кунад. Тарҳрезии қалмоқҳои пурқувват, устувор, ҳеҷ гоҳ, насб ва иҷро кардан осон нест.

2. Омӯзиши теннис 415

Оё шумо бояд таҷҳизоти таълимии тенниси дарунӣ барои кӯдакро барои беҳтар кардани фести ҷояндаи Coronavirus ҷустуҷӯ кунед. SS-415 асос аст, ки дорои шакли мӯд аст, мисли UFO амалишаванда аст. Модел хурд ва махсус барои тарроҳии дастӣ, шумо метавонед дар ҳама гуна суди сахти ошкоро таҷриба дошта бошед, шумо метавонед ҳама шарики теннис дошта бошед .Ин шарики хеле муфид барои бозигарони тенния ва ҳаводор аст.

3. Дастгоҳи Теннис 43

Тарҳрезии беназир бо се буфери сеюм, босуръат ва суботгаро беҳтар мешавад. Аввалин буферии калон, ки дар байни тӯби пластикии хурд ва Стронт, барои иҷрои таъсири пойдор мавҷуд аст, ки суръати беҳуда ва суботи онро таъмин мекунад. Баффи дуввумини калон, ки дар якҷоягӣ бо қисми асосӣ ва фишор ба кор даровардани мошин ва коҳиш додани амалиёти шиддатнокӣ. Сеяи сеюми сеюм дар поёни тасма, бо истифода аз халтаи мулоимии пластикӣ қисми асосиро ислоҳ кунед. Ва афзоиши вазнинӣ ҳолати устувори дастгоҳи омӯзиширо ҳимоя мекунад. Тӯби дарозмуддат муқовимат муқовимат ва вазнинии хуб аст, метавонад дар вақти дилхоҳ истифода шавад.

Чунин як эпидемияи асосӣ, ки зиёда аз даҳ сол буд, эҳтимолияти зиёд дорад, ки бисёр дӯстон дар хона хеле бадбахтанд. Аммо роҳе нест. Дар айни замон, дастгирии беҳтарини мо барои ҷанговарони фронт ба берун рафтан нест. Барои вируси кободи 19-ум имконият нест. Ҳамзамон, дар хона мондан барои идоракунии дурусти ҷисмонӣ зарур аст. Тренингро давом диҳед, фитнесро нигоҳ доред!