మూడు-ముక్కల టెన్నిస్ బాల్ మెషిన్ ట్రైనింగ్ నెట్ ఎక్విప్మెంట్
చిన్న వివరణ:
వ్యాయామ విధానం: ఫోర్హ్యాండ్ మరియు బ్యాక్హ్యాండ్, ఫోర్హ్యాండ్ మరియు బ్యాక్హ్యాండ్ వాలీ, ఫోర్హ్యాండ్ మరియు బ్యాక్హ్యాండ్ స్లైస్, బంతిని తీవ్రంగా పంపింగ్ చేయడం, నెట్ బంతిపై నెట్ బాల్, దాడి తర్వాత;
(1) ప్రాక్టీస్ స్వింగ్, టెక్నిక్ మరియు ఫుట్వర్క్;
(2) ఖచ్చితత్వం, బలం మరియు ఓర్పు వ్యాయామం కొట్టడంలో శిక్షణ;
(3) ఎంచుకోకుండా బంతి రీసైక్లింగ్;
(4) సింగిల్, ఇద్దరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి;