స్థిర బిందువు ఎత్తైన అంతస్తు నుండి మొదటి దశ, బాల్ మెషిన్ మీ ఎంట్రీ టీచర్‌గా ఉండనివ్వండి, కానీ మీరు ప్రొఫెషనల్ మల్టీ-బాల్ శిక్షణా వాతావరణం, ప్రామాణికమైన కొట్టడం మరియు తిరిగేటప్పుడు సులభంగా సాధించవచ్చు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దీనిని ఎప్పుడైనా సర్దుబాటు చేయవచ్చు మరియు ప్రారంభకులు వారు బలహీనంగా ఉన్నారని అనుకోవటానికి లక్ష్యంగా ఉన్న రీతిలో దీనిని సాధన చేయవచ్చు.

ది టీచర్ ఆఫ్ ది బాల్ మెషిన్ కోసం పరిచయ శిక్షణా కార్యక్రమం: ఫౌండేషన్ వేయడానికి సింగిల్ పాయింట్‌ను శుద్ధి చేయడం

1. ఫోర్‌హ్యాండ్, 100/గ్రూప్, ప్రతిసారీ ఫోర్‌హ్యాండ్ దాడి

2, బ్యాక్‌హ్యాండ్ యొక్క బ్యాక్‌హ్యాండ్ స్థానం (లేదా పుష్, క్రాస్), 100 / సమూహం, ప్రతిసారీ రెండు సమూహాలు

3, బ్యాక్‌హ్యాండ్ దాడి యొక్క బ్యాక్‌హ్యాండ్ వైపు, 100 / సమూహం, ప్రతిసారీ రెండు సమూహాలు

బంతిని తిప్పకుండా స్థిర బిందువును అభ్యసించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం కొట్టే చర్యను పరిష్కరించడం మరియు బంతి యొక్క భావాన్ని మెరుగుపరచడం. అదే సమయంలో, ఇది బంతిని కొట్టేటప్పుడు ఆర్క్, స్పీడ్ మరియు బంతిని కొట్టే బిందువు యొక్క తీర్పును కూడా పెంచుకోవచ్చు. నైపుణ్యాన్ని మెరుగుపరిచినట్లే ఇది అన్ని కనెక్షన్లకు ఆధారం. అంతర్గత బలం సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది, శిక్షణ స్థాయి ఎక్కువ, మరింత దృ, మైనది, వాస్తవ పోరాటం యొక్క వ్యూహాత్మక ఉపయోగం ఎక్కువ.

చిట్కాలు: వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, చర్య యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు ప్రామాణీకరణను నిర్ధారించడానికి మీరు శ్రద్ధ వహించాలి, తద్వారా మీరు ప్రతి వ్యక్తి సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క నైపుణ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి స్థిర చర్యను ఆడవచ్చు, లేకపోతే మీరు మిమ్మల్ని మాత్రమే బాధించగలరు.