பேட்மிண்டன் விளையாடுவதற்கு அடிச்சுவடு மிகவும் முக்கியமானது.

நகரும் வேகம் நீங்கள் பாதுகாக்கும் அல்லது தாக்கும் தரத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

பேட்மிண்டன் விளையாட்டில் அடிச்சுவடுகளுக்கு பயிற்சி அளிக்க எதிர்வினை ஒளி உங்களுக்கு உதவுகிறது., உங்கள் நகரும் வேகத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் அடிச்சுவடுகளை எளிதாகவும் வேகமாகவும் செய்யுங்கள்.

பூப்பந்து இயந்திரம் பூப்பந்து பயிற்சி செய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது

ஒரு பயிற்சியாளரைப் போலவே தானியங்கி ஷட்டில் கேக் உணவு, பூப்பந்து திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது