பெண்களின் கைப்பந்து பயிற்சியின் கலைப்பொருட்களை மதிப்பிடுவது, டிங் சியா இப்படி தயாரிக்கப்பட்டது என்று மாறிவிடும்

களத்தில் ஒரு நிமிடம், களத்தில் பத்து ஆண்டுகள். களத்தில் செயல்திறன் என்பது பயிற்சியின் உருவகமாகும். லீக்கின் போது, ​​ஒவ்வொரு அணியின் பயிற்சியும் பார்க்கத்தக்கது. எடுத்துக்காட்டாக, லியோனிங் வானொலி மற்றும் தொலைக்காட்சி நிலையத்தின் பெண்கள் கைப்பந்து பயிற்சி மைதானம் பல சுவாரஸ்யமான "சிறிய முட்டுகள்" உள்ளது.

11

பயிற்சி மைதானத்தில், டிங் சியா இரண்டாவது பாஸுக்கு அதிக துணை கருவிகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், அவள் பாஸ் பொருத்துதல் நிகர பையை பயிற்சி செய்தாள். ஒவ்வொரு முறையும் அவள் ஒரு பந்தைப் பெறும்போது, ​​டிங் சியா பந்தை நிகர பையில் அனுப்புவார். லியோனிங் அணியின் பயிற்சியாளரின் கூற்றுப்படி, இந்த நிகர பை அணியால் தயாரிக்கப்படுகிறது, இதுபோன்ற பயிற்சிகள் மூலம் இரண்டாவது பாஸின் துல்லியத்தை மேம்படுத்தவும், "எங்கு தேர்ச்சி பெற வேண்டும்" என்பதன் விளைவை அடைவதாகவும் நம்புகிறது. தினசரி பயிற்சியில், டிங் சியா இந்த சிறிய முட்டுக்கட்டைகளை நிலைநிறுத்துவதற்கு பயன்படுத்தும், "இது பெரும்பாலும் கடந்து செல்லப் பயன்படுகிறது, ஆனால் சிலவற்றைக் கடக்க எந்த தேவைகளும் இருக்காது. இது வழக்கமாக ஒரு குறிப்பு. நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், அது வேலை செய்யாது," இரண்டாவது பாஸ் பயிற்சியில் லியோனிங் குழு மிகவும் நுணுக்கமானது. இந்த பாஸ் நிகர பை ஒரு முறை கடந்துவிட்டதாக டிங் சியா புன்னகையுடன் கூறினார். "பரிமாற்றம் உடைந்தது, பின்னர் அது பற்றவைக்கப்பட்டது."

பொருத்துதலைப் பயிற்சி செய்ய நிகர பையைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், டிங் சியா கடந்து செல்லும்போது வேறு பந்தைப் பயன்படுத்துகிறார். அவள் விளையாட்டு பந்தை விட சற்று கனமான பந்தைப் பயன்படுத்துகிறாள். தினசரி நீலம் மற்றும் மஞ்சள் பந்தைப் போலல்லாமல், டிங் சியா ஒரு வெள்ளை மிக்சா பந்தைப் பயன்படுத்துகிறது. பந்து “அதிக எடை” என்று குறிக்கப்பட்டுள்ளது. லியோனிங் அணியின் பயிற்சியாளர் செய்தியாளர்களிடம் சிறுமியின் விரல்கள் போதுமானதாக இல்லை என்று கூறினார். விரல் வலிமையை அதிகரிப்பதற்காக, செட்டர் பயிற்சியின் போது கனமான பந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டிங் சியா, தேசிய அணிக்கான பயிற்சியின் போது கனரக பந்துகளையும் பயன்படுத்தினார் என்று கூறினார். "ஆனால் எங்கள் அணியின் பந்து தேசிய அணியை விட கனமானது,"

பயிற்சி முட்டுக்கட்டைகளை எண்ணி, நீங்கள் உதவ முடியாது, ஆனால் சீன பெண்களைக் குறிப்பிட முடியாதுகைப்பந்து பந்து இயந்திரம். தாவரங்களுக்கு எதிராக தாவரங்களை விளையாடிய நண்பர்கள் இன்னும் பட்டாணி துப்பாக்கி சுடும் வீரரை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சீன பெண்கள் போது'பக்தான்'ரியோ ஒலிம் நிறுவனத்திற்கு எஸ் கைப்பந்து அணி தயாராகி கொண்டிருந்ததுபடங்கள், தேசிய அணி வீரர்களால் “பட்டாணி ஷூட்டர்” என்று அழைக்கப்படும் பந்து இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தியது. "போர்", அற்புதமான மனித-இயந்திர போர்கள் கைப்பந்து நீதிமன்றத்தில் இன்றியமையாதவை.

 

12

இதுவோலி சேவை இயந்திரம்ஒரு பாஸின் திறனைப் பயிற்றுவிக்க முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது 1 முதல் 10 வரை வெவ்வேறு கியர்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. கியர் அதிக, பந்து வேகம் வேகமாக இருக்கும். பயிற்சி முன்னேறும்போது, ​​பல வீரர்கள் சிவப்பு ஆயுதங்களால் பாதிக்கப்படுவார்கள், இது பந்து இயந்திரத்தின் சக்தியைக் காட்டுகிறது. பிளேயரின் சேவை உருவகப்படுத்துதலுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​சேவையகம் மிகவும் நிலையான மற்றும் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

13

இது ஒரு தேசிய அணியாக இருந்தாலும் அல்லது உள்ளூர் அணியாக இருந்தாலும், சிறப்பு பயிற்சி முறைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன. களத்தில் ஒரு அற்புதமான செயல்திறனை நீங்கள் விரும்பினால், ஆஃப்-கோர்ட் வீரர்கள் மற்றும் பயிற்சி ஊழியர்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.


இடுகை நேரம்: செப்டம்பர் -08-2020
sukie@dksportbot.com