குறுகிய விளக்கம்:

பயிற்சி டென்னிஸ் பயிற்சி வலையை நீடித்த துணியுடன் தாக்குதல்

உடற்பயிற்சி முறை: ஃபோர்ஹேண்ட் மற்றும் பேக்ஹேண்ட், ஃபோர்ஹேண்ட் மற்றும் பேக்ஹேண்ட் வாலி, ஃபோர்ஹேண்ட் மற்றும் பேக்ஹேண்ட் ஸ்லைஸ், பந்தை தீவிரமாக செலுத்துதல், நிகர சேவையில் நிகர பந்து, தாக்குதலுக்குப் பிறகு.

(1) பயிற்சி, நுட்பம் மற்றும் அடிச்சுவடு பயிற்சி.

(2) துல்லியம், வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை உடற்பயிற்சியைத் தாக்கும் பயிற்சி.

(3) ஒரு பந்து மறுசுழற்சி, எடுக்காமல்.

(4) பயிற்சி செய்ய ஒற்றை, இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நபர்கள்.

(5) வேடிக்கை, உடற்பயிற்சி, டென்னிஸ் பயிற்சி.

மேலும் விவரங்களுக்கு, தயவுசெய்து எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்: ஜாக் லியு

Email: jack@siboasi.com.cn

வாட்ஸ்அப்/வெச்சாட்: +86-13528846888

தொலைபேசி எண்: +86-13528846888