Maelezo mafupi:

Njia ya mazoezi: Forehand na backhand, mbele na backhand volley, mbele na kipande cha backhand, kwa nguvu kusukuma mpira, mpira wavu kwenye huduma ya wavu, baada ya shambulio;

(1) mazoezi ya swing, mbinu na kazi ya miguu;

(2) mafunzo katika kupiga usahihi, nguvu na mazoezi ya uvumilivu;

(3) kuchakata mpira, bila kuokota;

(4) watu wawili, wawili au zaidi kufanya mazoezi;

(5) inaweza kuwa ya kufurahisha, mazoezi ya mwili, mafunzo ya tenisi

Bei: $ 546- $ 609