Përshkrimi i shkurtër:

Neto trajnimi për topin e topit të portabël të tenisit

Metoda e ushtrimit: Forehand dhe mbrapa, Forehand dhe Backhand Volley, Forehand dhe Fetë mbrapa, duke pompuar fuqishëm topin, topin neto në shërbimin neto, pas sulmit.

(1) Praktikoni ritëm, teknikë dhe punë në këmbë.

(2) Trajnim në goditjen e saktësisë, forcës dhe ushtrimit të qëndrueshmërisë.

(3) Një riciklim i topit, pa zgjedhur.

(4) Beqare, dy ose më shumë njerëz për të praktikuar.

(5) Mund të jetë argëtuese, palestër, trajnim tenisi.

Për më shumë detaje, ju lutemi na kontaktoni: Jack Liu

Email: jack@siboasi.com.cn

Whatsapp/wechat: +86-1352884688888

Numri i telefonit: +86-135288468888