Fiksna točka je prvi korak od visokega tal, naj bo kroglični stroj vaš učitelj, vendar lahko enostavno dosežete profesionalno okolje za vadbo z več žogami, standardizirano udarce in vrtenje. Najpomembneje je, da ga je mogoče prilagoditi kadar koli in ga je mogoče na ciljni način izvajati, da začetniki mislijo, da so šibki.

Uvodni program usposabljanja za učitelja Ball Machine: Rafiniranje posamezne točke, da postavi temelje

1. Napad na forumi, 100/skupino, vsakič

2, Backhand Položaj backhand (ali potisni, križ), 100 / skupina, vsakič dve skupini

3, Backhand Side of Backhand Attack, 100 / skupina, vsakič dve skupini

Namen vadbe fiksne točke, ne da bi obrnili žogo, je popraviti udarno dejanje in izboljšati občutek žoge. Hkrati lahko ob pritisku na žogo goji tudi presojo loka, hitrost in udarno točko žoge. To je osnova za vse povezave, tako kot izboljšanje spretnosti. Notranja moč je na splošno višja, višja kot je raven treninga, bolj trdna, večja je taktična uporaba dejanskega boja.

Nasveti: Med vadbo morate biti pozorni na zagotavljanje pravilnosti in standardizacije dejanja, tako da lahko igrate fiksno ukrepanje, da izboljšate obvladovanje vsake posamezne tehnologije, sicer lahko samo poškodujete.