ثابت نقطه د لوړې کچې پوړ څخه لومړی ګام دی، پریږدئ چې د بال ماشین ستاسو د ننوتلو ښوونکی وي، مګر تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د مسلکي ملټي - بال روزنې چاپیریال ترلاسه کړئ، معیاري زیان او ګرځي. ترټولو مهم شی دا دی چې دا په هر وخت کې تنظیم کیدی شي، او دا د پیل کونکو لپاره په نښه شوي لاره کې تمرین کیدی شي ترڅو دوی ضعیف وي.
د بال ماشین ښوونکي لپاره د معرفي روزنې برنامه: د بنسټ ایښودلو لپاره د یوې نقطې تصورات پاکول
1. د هر وخت په مخکینۍ، 100 / ډله کې برید
2، د شاتنۍ د شاتنۍ حالت (یا فشار، کراس)، 100 / ګروپ، هر ځل چې دوه ډلې
3، د شنډې برید شا، 100 / ډلې، هرځل دوه ځله
د بالټ کولو پرته د ټاکل شوي نقطې تمرین کولو هدف د وهلو عمل تنظیم کول دي او د بال احساس ته وده ورکول دي. په ورته وخت کې، دا کولی شي د بال په وهلو ټکولو کې د ARC قضاوت هم کښت کړي. دا د ټولو اړیکو اساس دی، لکه د مهارت ښه کول. داخلي ځواک عموما لوړ دی، د روزنې کچه لوړه ده، ډیر کلک، د اصلي جنګ تاکتیکي استعمال ډیر دی.
لارښوونې: د تمرین په جریان کې، تاسو باید د عمل سموالي او معیاري کولو ډاډ ورکولو ته پاملرنه وکړئ، ترڅو تاسو وکولی شئ د هر انفرادي ټیکنالوژۍ مهارت ښه کولو لپاره یو ټاکلی اقدام وکړي، که نه نو تاسو یوازې ځان ته زیان رسولی شئ.
د پوسټ وخت: پریکړه-28-2019