Trzyczęściowy sprzęt do treningu maszynowy do gry w piłkę tenisową
Krótki opis:
Metoda ćwiczeń: forhand i backhand, forhand i backhand siatkówka, forehand i backhand, energicznie pompując piłkę, piłkę netto na serwowaniu, po ataku;
(1) ćwicz huśtawkę, technikę i pracę nóg;
(2) trening w zakresie dokładności, siły i wytrzymałości;
(3) recykling piłki, bez zbierania;
(4) pojedyncze, dwie lub więcej osób do ćwiczenia;