Minutę na boisku, dziesięć lat poza boiskiem. Wydajność na polu jest ucieleśnieniem treningu. Podczas ligi warto również zobaczyć trening każdej drużyny. Na przykład, żeński trening siatkówki w siatkówce kobiet w stacji radiowej i telewizyjnej ma wiele interesujących „małych rekwizytów”.

Na terenie treningu Ding Xia ma najbardziej pomocne narzędzia do drugiego przejścia. Najpierw ćwiczyła swoją torbę netto pozycjonującą przepustkę. Za każdym razem, gdy otrzymuje piłkę, Ding Xia przekazuje piłkę do torby siatkowej. Według trenera zespołu Liaoning, ta torba netto jest wykonana przez sam zespół, mając nadzieję na poprawę dokładności drugiego przejścia poprzez takie ćwiczenia i osiągnąć efekt „gdzie przejść”. Podczas codziennego treningu Ding Xia użyje tego małego rekwizytu do ćwiczeń pozycjonowania: „Jest to często używane do przejścia, ale nie będzie żadnych wymagań, aby przejść kilka. Zazwyczaj jest to odniesienie. Jeśli go nie użyjesz, nie zadziała”, zobacz, że zespół Liaoning jest bardzo skrupulatny w drugim szkoleniu. Ding Xia powiedziała również z uśmiechem, że ta torba sieciowa została kiedyś. „Transmisja została złamana, a potem została przyspawana”.

Oprócz użycia torby netto do ćwiczenia pozycjonowania, Ding Xia używa również innej piłki podczas ćwiczeń. Używa nieco cięższej piłki niż piłka do gry. W przeciwieństwie do codziennej niebieskiej i żółtej kulki Ding Xia używa białej kuli Miksa. Piłka jest oznaczona „ciężką wagą”. Trener zespołu Liaoning powiedział dziennikarzom, że palce dziewczynki nie są wystarczająco silne. Aby zwiększyć siłę palca, podczas treningu setek używane są ciężkie kulki. Ding Xia powiedziała, że ​​podczas treningu używała również ciężkich piłek dla drużyny narodowej. „Ale piłka naszej drużyny jest cięższa niż drużyna narodowa”

Licząc rekwizyty szkoleniowe, nie możesz nie wspomnieć o chińskich kobietachMaszyna do piłki do siatkówki. Przyjaciele, którzy grali w roślinach vs. zombie, muszą nadal pamiętać strzelankę. Kiedy chińskie kobiety'Siatkówka S przygotowała się do Olym RioZdjęcia, drużyna narodowa użyła maszyny Ball o nazwie „Groch Strzelca” przez graczy. „War”, ekscytujące bitwy mężczyzny-maszyna są niezbędne na boisku do siatkówki.

Tenmaszyna do serwowania siatkówkijest używany głównie do szkolenia zdolności jednego przejścia, który jest podzielony na różne biegi od 1 do 10. Im wyższa bieg, tym szybsza prędkość piłki. W miarę postępu treningu wielu graczy zostanie uderzonych czerwonymi ramionami, która pokazuje moc maszyny piłkarskiej. W porównaniu z symulacją serwowania gracza serwer służy bardziej stabilnym i bardziej wpływowym.

Niezależnie od tego, czy jest to drużyna narodowa, czy lokalna drużyna, istnieją specjalne metody szkolenia i wskazówki. Jeśli chcesz mieć wspaniały występ na boisku, gracze poza boiskiem i personel trenerski muszą ciężko pracować.