1. ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋਗੇ
2. ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿਸ ਮੁ basic ਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ
3. ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ
4. ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ 'ਤੇ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ
5. ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿਸ ਮੈਚ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ

1. ਪੇਟੈਂਟ ਉਤਪਾਦ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਈ ਵਧੀਆ
2. ਕਿਸੇ ਲੋੜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
3. ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ
4. ਕੁੱਟਣ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼
5. ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਧਾਰ
6. ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਣਥੱਕ ਸਾਥੀ
7. ਤਿੰਨ-ਪੱਧਰ ਦਾ ਬਫਰਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ
8. ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਵਧਾਓ
9. ਵਿਵਸਥਤਉਚਾਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੱ .ਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ
10. ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਪਹਾਰ

1. ਤਿਆਰ

2.ਸਵਿੰਗ

3.ਇਹਟਿੰਗ

4.wnding

ਪਹਿਲਾ ਵੱਡਾ ਬਫਰ, ਜੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੀਲੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਰੂਸਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟਰਸ.

ਦੂਜਾ ਵੱਡਾ ਬਫਰ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ's ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ's ਪਸ਼ੂ

ਸਟਰੌਟ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਤੀਜਾ ਵੱਡਾ ਬਫਰ, ਨਰਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਰਾਜ ਦੀ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.

ਪੀਵੀਸੀ ਟਿਕਾ urable ਗੇਂਦ ਬੁ aging ਾਪੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕਠੋਰਤਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.