Il-punt fiss huwa l-ewwel pass mill-art għolja, ħalli l-magna tal-ballun tkun l-għalliema tad-dħul tiegħek, imma tista 'faċilment tikseb ambjent professjonali ta' taħriġ b'ħafna ballun, laqtu u jduru standardizzat. L-iktar ħaġa importanti hija li tista 'tiġi aġġustata fi kwalunkwe ħin, u tista' tiġi pprattikata b'mod immirat biex jibdew jaħsbu li huma dgħajfa.

Il-programm ta 'taħriġ introduttorju għall-għalliem tal-magna tal-ballun: irfinar tal-punt uniku biex jistabbilixxi l-fondazzjoni

1. Attakk forehand fuq il-forehand, 100 / grupp, kull darba

2, pożizzjoni ta 'wara tal-backhand (jew push, cross), 100 / group, kull darba li żewġ gruppi

3, in-naħa ta 'wara tal-attakk ta' wara, 100 / grupp, kull darba li żewġ gruppi

L-iskop li tipprattika l-punt fiss mingħajr ma ddawwar il-ballun huwa li tiffissa l-azzjoni li tolqot u ttejjeb is-sens tal-ballun. Fl-istess ħin, tista 'wkoll tikkultiva l-ġudizzju ta' l-ark, il-veloċità u l-punt li tolqot il-ballun meta tolqot il-ballun. Hija l-bażi għall-konnessjonijiet kollha, l-istess bħat-titjib tal-ħila. Is-saħħa interna hija ġeneralment ogħla, iktar ikun għoli l-livell ta 'taħriġ, iktar ikun solidu, iktar ikun kbir l-użu tattiku tal-ġlieda attwali.

Għajnuniet: Matul l-eżerċizzju, trid tagħti attenzjoni biex tiżgura l-korrettezza u l-istandardizzazzjoni tal-azzjoni, sabiex tkun tista 'tilgħab azzjoni fissa biex ittejjeb il-ħakma ta' kull teknoloġija individwali, inkella tista 'tweġġa' lilek innifsek biss.