Penerangan ringkas:

Kaedah latihan: pukulan depan dan pukulan belakang, pukulan depan dan pukulan belakang, pukulan depan dan pukulan belakang, bersungguh -sungguh mengepam bola, bola bersih pada servis bersih, selepas serangan;

(1) amalan swing, teknik dan kerja kaki;

(2) latihan dalam memukul ketepatan, kekuatan dan latihan ketahanan;

(3) kitar semula bola, tanpa memilih;

(4) tunggal, dua atau lebih orang untuk berlatih;

(5) Boleh bersenang -senang, kecergasan, latihan tenis

Harga: $ 546- $ 609