Нето-опрема за обука на машини со тениски топки со три парчиња
Краток опис:
Метод на вежбање: Форхенд и Бекхенд, Форхенд и Бекхенд одбојка, Форхенд и Бекхенд парче, енергично ја испумпува топката, нето топката на мрежата на мрежата, по напад;
(1) вежбање замав, техника и работа со нозе;
(2) обука за удирање на точноста, силата и вежбите за издржливост;