현장에서 1 분, 10 년 동안 현장에서. 현장에서의 성능은 훈련의 구체화입니다. 리그 기간 동안 각 팀의 훈련도 볼 가치가 있습니다. 예를 들어, Liaoning 라디오 및 텔레비전 방송국의 여성 배구 훈련장에는 많은 흥미로운 "작은 소품"이 있습니다.

훈련장에서 Ding Xia는 두 번째 패스를위한 가장 보조 도구를 가지고 있습니다. 먼저, 그녀는 패스 포지셔닝 네트 백을 연습했습니다. 그녀가 공을받을 때마다 Ding Xia는 공을 그물 가방에 전달합니다. Liaoning Team의 코치에 따르면,이 그물 가방은 팀 자체에 의해 만들어졌으며, 그러한 운동을 통해 두 번째 패스의 정확성을 향상시키고 "통과 할 곳"의 효과를 달성하기를 희망합니다. 매일 훈련에서 Ding Xia는 포지셔닝 연습 에이 작은 소품을 사용합니다. "이것은 종종 통과하는 데 사용되지만 몇 가지를 통과 할 필요가 없습니다. 일반적으로 참조입니다. 사용하지 않으면 작동하지 않으면 Liaoning 팀은 두 번째 패스 훈련에서 매우 세심합니다. Ding Xia는 또한이 패스 그물 가방이 한 번 통과되었다고 미소로 말했다. "변속기가 고장 나서 용접되었습니다."

Ding Xia는 순 포지셔닝을 연습하기 위해 그물 가방을 사용하는 것 외에도 지나가는 연습을 할 때 다른 공을 사용합니다. 그녀는 게임 볼보다 약간 무거운 공을 사용합니다. 데일리 파란색과 옐로우 볼과 달리 Ding Xia는 흰색 미사 볼을 사용합니다. 공은 "무거운 무게"로 표시되어 있습니다. Liaoning 팀의 코치는 기자들에게 소녀의 손가락이 충분히 강하지 않았다고 말했다. 손가락 강도를 높이기 위해 세터 훈련 중에 무거운 공이 사용됩니다. Ding Xia는 또한 대표팀 훈련 중에도 무거운 공을 사용했다고 말했다. "하지만 우리 팀의 공은 국가 대표팀보다 무겁습니다."

훈련 소품을 세면서, 당신은 도움을 줄 수 없지만 중국 여성의배구 볼 기계. 식물 대 좀비를 연주 한 친구들은 여전히 ​​완두콩 사수를 기억해야합니다. 중국인 여성이있을 때'S 배구 팀은 Rio Olym을 준비하고있었습니다PICS, 국가 대표팀은 선수들의“Pea Shooter”라는 볼 기계를 사용했습니다. "전쟁", 흥미 진진한 사람-머신 전투는 배구장에서 필수 불가결합니다.

이것발리 서빙 기계주로 하나의 패스의 능력을 훈련시키는 데 사용되는데,이 패스는 1에서 10까지 다른 기어로 나뉩니다. 기어가 높을수록 볼 속도가 빨라집니다. 훈련이 진행됨에 따라 많은 플레이어가 붉은 암에 맞아 볼 기계의 힘을 보여줍니다. 플레이어의 서브 시뮬레이션과 비교할 때 서버는 더 안정적이고 더 큰 영향을 미칩니다.

국가 대표팀이든 지역 팀이든 특별한 교육 방법과 팁이 있습니다. 현장에서 멋진 공연을 원한다면 오프 코트 선수와 코칭 스태프는 더 열심히 일해야합니다.