ಸಣ್ಣ ವಿವರಣೆ:

ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಟೆನಿಸ್ ತರಬೇತಿ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು

ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನ: ಫೋರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್, ಫೋರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ವಾಲಿ, ಫೋರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಲೈಸ್, ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಚೆಂಡನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ, ನೆಟ್ ಬಾಲ್ ನೆಟ್ ಸರ್ವ್‌ನಲ್ಲಿ.

(1) ಸ್ವಿಂಗ್, ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

(2) ನಿಖರತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ.

(3) ಚೆಂಡು ಮರುಬಳಕೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ.

(4) ಏಕ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು.

(5) ವಿನೋದ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಟೆನಿಸ್ ತರಬೇತಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಜ್ಯಾಕ್ ಲಿಯು

Email: jack@siboasi.com.cn

ವಾಟ್ಸಾಪ್/ವೆಚಾಟ್: +86-13528846888

ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ: +86-1352884688888