របៀបប្រើម៉ាស៊ីនបាល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ

ចំណុចថេរគឺជាជំហានដំបូងពីជាន់ខ្ពស់ដែលមានកំពស់ខ្ពស់ទុកឱ្យម៉ាស៊ីនបាល់ក្លាយជាគ្រូចូលរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកអាចទទួលបានបរិយាកាសបណ្តុះបណ្តាលពហុបាល់យ៉ាងងាយស្រួលវាយនិងបង្វិល។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាវាអាចត្រូវបានកែតម្រូវនៅពេលណាមួយហើយវាអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបគោលដៅសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគិតថាពួកគេខ្សោយ។

未标题 -1

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលណែនាំសម្រាប់គ្រូម៉ាស៊ីនបាល់: ការកែលម្អចំណុចតែមួយដើម្បីដាក់គ្រាប់គ្រឹះ

1 ។ ការវាយប្រហាររបស់ Forehand លើផ្ទៃក្នុងផ្ទៃក្នុង 100 / ក្រុមរាល់ពេល

2, ទីតាំង Backhand នៃ Backhand (ឬរុញច្រានឈើឆ្កាង) 100 / ក្រុមរាល់ពេលពីរក្រុមពីរក្រុម

3, ផ្នែកខាងក្រោយនៃការវាយប្រហាររបស់ backhand, 100 / ក្រុម, រាល់ពេលពីរក្រុមពីរ

គោលបំណងនៃការអនុវត្តចំណុចថេរដោយមិនងាកបាល់បោះគឺដើម្បីជួសជុលសកម្មភាពដែលវាយនិងបង្កើនអារម្មណ៍បាល់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាក៏អាចបណ្ដុះការវិនិច្ឆ័យរបស់ធ្នូល្បឿននិងការវាយបាល់នៅពេលប៉ះបាល់។ វាគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការតភ្ជាប់ទាំងអស់ដូចជាការកែលម្អជំនាញ។ កម្លាំងផ្ទៃក្នុងជាទូទៅខ្ពស់ជាងកម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលកាន់តែខ្ពស់ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រប្រយុទ្ធពិតកាន់តែខ្លាំង។

 

ព័ត៌មានជំនួយ: ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើការធានាភាពត្រឹមត្រូវនិងការធ្វើឱ្យមានស្តង់ដារនៃសកម្មភាពដូច្នេះអ្នកអាចដើរតួជាសកម្មភាពថេរដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបច្ចេកវិទ្យានីមួយៗបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់តែប៉ុណ្ណោះ។


ពេលវេលាក្រោយ: ធ្នូ 28-2019
sukie@dksportbot.com