ფიქსირებული წერტილი არის პირველი ნაბიჯი მაღალი დონის იატაკიდან, მოდით, ბურთის მანქანა იყოს თქვენი შესვლის მასწავლებელი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიაღწიოთ პროფესიონალურ მრავალ ბადურ სასწავლო გარემოს, სტანდარტიზებულ დარტყმას და ბრუნვას. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ის ნებისმიერ დროს შეიძლება მორგებული იყოს, და მისი გამოყენება შეიძლება დამწყებთათვის, რომ დამწყებთათვის იფიქრონ, რომ ისინი სუსტია.

შესავალი სასწავლო პროგრამა ბურთის აპარატის მასწავლებლისთვის: ფონდის დასაყენებლად ერთი წერტილის დახვეწა

1. წინამორბედზე შეტევა წინაპირობაზე, 100/ჯგუფზე, ყოველ ჯერზე

2, ზურგჩანთის პოზიცია (ან ბიძგი, ჯვარი), 100 / ჯგუფი, ყოველ ჯერზე ორი ჯგუფი

3, ზურგჩანთის თავდასხმის უკანა მხარე, 100 / ჯგუფი, ყოველ ჯერზე ორი ჯგუფი

ფიქსირებული წერტილის პრაქტიკის მიზანია ბურთის გადაქცევის გარეშე, არის დარტყმის მოქმედების დაფიქსირება და ბურთის გრძნობის გაუმჯობესება. ამავდროულად, მას ასევე შეუძლია ბურთის დარტყმისას ბურთის თაღის, სიჩქარის და დარტყმის წერტილის განსჯა. ეს არის საფუძველი ყველა კავშირისთვის, ისევე, როგორც უნარის გაუმჯობესება. შინაგანი სიძლიერე ზოგადად უფრო მაღალია, მით უფრო მაღალია ვარჯიშის დონე, მით უფრო მყარი, მით უფრო დიდია ფაქტობრივი საბრძოლო ტაქტიკური გამოყენება.

რჩევები: ვარჯიშის დროს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მოქმედების სისწორეს და სტანდარტიზაციას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ფიქსირებული მოქმედება თითოეული ინდივიდუალური ტექნოლოგიის ოსტატობის გასაუმჯობესებლად, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ მხოლოდ საკუთარი თავის დაზიანება შეგიძლიათ.