Siji menit ing lapangan, sepuluh taun saka lapangan. Kinerja ing lapangan yaiku perwujudan latihan. Sajrone liga, pelatihan saben tim uga kudu dideleng. Contone, latihan bola voli wanita ing Liaoning stasiun radio lan televisi duwe akeh "prop cilik" sing menarik ".

Ing Latihan, Ding Xia duwe alat bantu kanggo pass kaloro. Pisanan, dheweke nindakake tas net posisi pass posisi. Saben-saben dheweke nampa bal, ding xia bakal ngliwati bal menyang kantong net. Miturut pelatih tim Liaoning, tas net iki digawe dening tim kasebut dhewe, ngarep-arep bisa nambah akurasi saka kapindho liwat latihan kaya ngono lan entuk efek "ing ngendi pass". Ing latihan saben dinane, ding xia bakal nggunakake prop cilik iki kanggo latihan posisi, "iki asring digunakake kanggo ngliwati, nanging ora bakal bisa digunakake," deleng tim Liaoning banget kanthi tliti. Ding Xia uga ujar karo eseman manawa tas net pass iki wis liwati sepisan. "Transmisi kasebut rusak, banjur dilas."

Saliyane nggunakake tas net kanggo praktek posisi, ding xia uga nggunakake bal sing beda nalika praktek liwat. Dheweke nggunakake bal sing rada abot tinimbang bal game. Ora kaya bal biru lan kuning, Ding Xia nggunakake bal putih Miksa. Bal kasebut ditandhani nganggo "bobot abot". Pelatih tim Liaoning marang wartawan yen driji bocah wadon ora kuwat. Kanggo nambah kekuwatan driji, bal abot digunakake sajrone latihan setter. Ding Xia ujar manawa dheweke uga nggunakake bal abot nalika latihan kanggo tim nasional. "Nanging bal tim kita luwih abot tinimbang tim nasional,"

Ngetung perangan latihan, sampeyan ora bisa nyebutake wanita TiongkokMesin Bola TamparWaca rangkeng-. Kanca sing wis main tanduran vs. nir kudu eling karo penembake kacang. Nalika wanita Cina's tim voli lagi nyiapake OLYM RioPics, tim nasional nggunakake mesin bal sing diarani "penembake kacang" dening pemain. "Perang", pertempuran wong-mesin sing penting banget ing Pengadilan Bola Tampar.

IkiMesin SolarDigunakake utamane kanggo nglatih kemampuan siji, sing dipérang dadi gear sing beda saka 1 nganti 10. Sing luwih dhuwur Gear, luwih cepet kacepetan bal. Nalika latihan kasebut, akeh pemain sing bakal dicekel nganggo lengen abang, sing nuduhake kekuwatan mesin bal. Dibandhingake karo simulasi layanan pamuter, server nglayani luwih stabil lan mengisor.

Apa minangka tim nasional utawa tim lokal, ana cara lan tips khusus. Yen sampeyan pengin kinerja sing apik ing lapangan, pemain off-pengadilan lan staf pelatih kudu luwih angel.