フィールドで1分、フィールドから10年後。フィールドでのパフォーマンスは、トレーニングの具体化です。リーグ中、各チームのトレーニングも見る価値があります。たとえば、リアオンラジオとテレビ局の女子バレーボールトレーニング場には、多くの興味深い「小さな小道具」があります。

トレーニング場では、Ding Xiaには2番目のパスの最も補助ツールがあります。最初に、彼女はパスポジショニングネットバッグを練習しました。彼女がボールを受け取るたびに、ディン・シアはボールをネットバッグに渡します。 Liaoningチームのコーチによると、このネットバッグはチーム自体によって作られており、そのようなエクササイズを通過する2番目のパスの精度を改善し、「パスする場所」の効果を達成することを望んでいます。毎日のトレーニングでは、Ding Xiaはこの小さな小道具をポジショニングエクササイズに使用します。「これは頻繁に合格するために使用されますが、いくつかの合格には要件がありません。通常は参照です。それを使用しないと機能しません。 Ding Xiaはまた、このパスネットバッグが一度通過したと笑顔で言った。 「トランスミッションは壊れていて、溶接されました。」

ネットバッグを使用してポジショニングを練習することに加えて、Ding Xiaはパスを練習するときに別のボールも使用します。彼女はゲームボールよりも少し重いボールを使用しています。毎日の青と黄色のボールとは異なり、ディンXiaは白いミクサボールを使用しています。ボールには「重量」がマークされています。 Liaoningチームのコーチは記者団に、少女の指は十分に強くないと語った。指の強度を高めるために、セッタートレーニング中に重いボールが使用されます。 Ding Xiaは、ナショナルチームのトレーニング中に重いボールも使用したと言いました。 「しかし、私たちのチームのボールは代表チームのボールよりも重い」

トレーニングの小道具を数えると、中国の女性のことを言及せざるを得ませんバレーボールボールマシン。植物対ゾンビを演奏した友人は、まだエンドウ豆の射手を覚えていなければなりません。中国の女性'Sバレーボールチームはリオオリンリーの準備をしていました写真、ナショナルチームは、プレーヤーによって「エンドウ射手」と呼ばれるボールマシンを使用しました。 「戦争」、エキサイティングなマンマシンの戦いは、バレーボールコートで不可欠です。

これボレーサービングマシン主に1つのパスの能力をトレーニングするために使用されます。これは1から10までの異なるギアに分割されます。ギアが高いほど、ボールの速度が速くなります。トレーニングが進むにつれて、多くのプレイヤーが赤い腕に襲われ、ボールマシンのパワーが示されます。プレーヤーのサーブシミュレーションと比較して、サーバーはより安定してインパクトのあるサービスを提供します。

ナショナルチームであろうと地元のチームであろうと、特別なトレーニング方法とヒントがあります。フィールドで素晴らしいパフォーマンスが必要な場合は、コートオフプレーヤーとコーチングスタッフがより一生懸命働く必要があります。