簡単な説明：

耐久性のあるファブリックでテニストレーニングネットを練習します

エクササイズ方法：フォアハンドとバックハンド、フォアハンドとバックハンドのボレー、フォアハンドとバックハンドのスライス、攻撃後、ネットサーブのネットボールを激しくポンピングします。

（1）スイング、テクニック、フットワークを練習します。

（2）ヒットの精度、筋力、持久力の運動のトレーニング。

（3）ピッキングなしのボールリサイクル。

（4）練習するシングル、2人以上の人。

（5）楽しい、フィットネス、テニストレーニングになる可能性があります。

詳細については、ジャックLiuにお問い合わせください

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