הנקודה הקבועה היא הצעד הראשון מרצפת קומות, תן למכונת הכדור להיות המורה שלך לכניסה, אך אתה יכול בקלות להשיג סביבת אימונים רב-כדורית מקצועית, פגיעה ומסתובבת סטנדרטית. הדבר החשוב ביותר הוא שניתן להתאים אותו בכל עת, וניתן לתרגל אותו בצורה ממוקדת למתחילים לחשוב שהם חלשים.

תוכנית ההכשרה המבוא למורה של מכונת הכדור: זיקוק הנקודה היחידה להניח את הבסיס

1. התקף יד קדימה על יד הקדמה, 100/קבוצה, בכל פעם

2, מיקום היד האחורית של היד האחורית (או דחיפה, צלב), 100 / קבוצה, בכל פעם שתי קבוצות

3, הצד האחורי של התקפת היד האחורית, 100 / קבוצה, בכל פעם שתי קבוצות

המטרה של תרגול הנקודה הקבועה מבלי להפוך את הכדור היא לתקן את פעולת הפגיעה ולשפר את תחושת הכדור. יחד עם זאת, זה יכול גם לטפח את שיקול דעתו של הקשת, מהירות ונקודת מכה של הכדור בעת פגיעה בכדור. זה הבסיס לכל החיבורים, ממש כמו לשפר את המיומנות. החוזק הפנימי בדרך כלל גבוה יותר, ככל שרמת האימונים גבוהה יותר, כך מוצקה יותר, כך השימוש הטקטי גדול יותר בלחימה בפועל.

טיפים: במהלך התרגיל עליכם לשים לב להבטיח את נכונותה וסטנדרטיזציה של הפעולה, כך שתוכלו לשחק פעולה קבועה כדי לשפר את השליטה בכל טכנולוגיה פרטנית, אחרת תוכלו רק לפגוע בעצמכם.