Attrezzatura netta di addestramento a tre pezzi da tennis a sfera da tennis
Breve descrizione:
Metodo di esercizio: dritto e rovescio, diritto di rovescio e di rovescio, diritto e backhand, pompando vigorosamente la palla, la palla netta sul servizio netto, dopo l'attacco;
(1) pratica swing, tecnica e gioco di gambe;
(2) allenamento per colpire l'accuratezza, la forza e l'esercizio di resistenza;
(3) un riciclaggio della palla, senza raccogliere;
(4) single, due o più persone da praticare;
(5) può essere divertente, fitness, allenamento di tennis