Peralatan Net Pelatihan Mesin Tennis Ball Three-Piece
Deskripsi Singkat:
Metode Latihan: Forehand dan backhand, voli forehand dan backhand, forehand dan backhand slice, dengan penuh semangat memompa bola, bola bersih pada sajian jaring, setelah serangan;
(1) berlatih ayunan, teknik, dan gerak kaki;
(2) pelatihan dalam memukul akurasi, kekuatan dan latihan ketahanan;