Հաստատված կետը բարձրահարկ հատակից առաջին քայլն է, թող գնդակի մեքենան լինի ձեր մուտքի ուսուցիչը, բայց հեշտությամբ կարող եք հասնել պրոֆեսիոնալ բազմաշերտ ուսուցման միջավայր, ստանդարտացված հարված եւ պտտվող: Ամենակարեւորն այն է, որ այն ցանկացած պահի կարող է ճշգրտվել, եւ սկսնակների համար կարող է կիրառվել նպատակային ձեւով `մտածելու, որ դրանք թույլ են:

Գնդակի մեքենայի ուսուցչի ներածական ուսուցման ծրագիրը. Հիմնադրամը դնելու համար մեկ կետի վերամշակում

1. Նախօրոք հարձակումը նախօրոք, 100 / խմբի վրա, ամեն անգամ

2, Backhand- ի (կամ սեղմման, խաչի) հետադարձ դիրքը, 100 / խումբ, ամեն անգամ, երբ երկու խումբ

3, հետախոտի հարձակման հետեւի կողմը, 100 / խումբ, ամեն անգամ երկու խմբեր

Հաստատուն կետը գործելու նպատակը `առանց գնդակը շրջելու, հարվածելու գործողությունը շտկելը եւ գնդակի իմաստը բարելավելը: Միեւնույն ժամանակ, գնդակը հարվածելիս կարող է նաեւ մշակել աղեղի, արագության եւ հարվածի կետի դատավճիռը: Դա հիմք է բոլոր կապերի համար, ինչպես հմտությունը բարելավելը: Ներքին ուժը, ընդհանուր առմամբ, ավելի բարձր է, այնքան ավելի բարձր է մարզման մակարդակը, այնքան ավելի ամուր, այնքան ավելի մեծ է իրական մարտավարական օգտագործումը:

Tips. Զորավարժությունների ընթացքում դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք գործողությունների ճիշտ եւ ստանդարտացման ապահովմանը, որպեսզի կարողանաք ֆիքսված գործողություն կատարել `յուրաքանչյուր առանձին տեխնոլոգիայի վարպետության բարելավման համար, հակառակ դեպքում կարող եք միայն ինքներդ ձեզ վիրավորել: