Pwen an fiks se premye etap la soti nan etaj la ki wo-monte, kite machin nan boul dwe pwofesè antre ou, men ou ka fasilman reyalize yon pwofesyonèl anviwònman fòmasyon milti-boul, estanda frape ak wotasyon. Bagay ki pi enpòtan an se ke li ka ajiste nan nenpòt ki lè, epi li ka pratike nan yon fason vize pou débutan yo panse ke yo fèb.

Pwogram Fòmasyon Entwodiksyon pou Pwofesè nan Machine a Boul: Raffinage pwen an sèl yo mete fondasyon an

1. atak forehand sou forehand la, 100/gwoup, chak fwa

2, pozisyon tournwa nan tournwa a (oswa pouse, kwa), 100 / gwoup, chak fwa de gwoup

3, bò a tournwa nan atak la tournwa, 100 / gwoup, chak fwa de gwoup

Objektif la nan pratike pwen an fiks san yo pa vire boul la se ranje aksyon an frape ak amelyore sans nan boul la. An menm tan an, li kapab tou kiltive jijman an nan ark la, vitès ak frape pwen nan boul la lè frape boul la. Li se baz la pou tout koneksyon, jis tankou amelyore konpetans la. Fòs entèn la se jeneralman pi wo, pi wo a nivo a nan fòmasyon, plis solid la, pi gwo a itilize nan taktik nan konba aktyèl la.

Konsèy: Pandan egzèsis, ou dwe peye atansyon a asire Correct la ak normalizasyon nan aksyon an, pou ke ou ka jwe yon aksyon fiks amelyore metriz la nan chak teknoloji endividyèl, sinon ou ka sèlman fè mal tèt ou.