व्यायाम विधि: फोरहैंड और बैकहैंड, फोरहैंड और बैकहैंड वॉली, फोरहैंड और बैकहैंड स्लाइस, सख्ती से गेंद को पंप करते हुए, नेट बॉल पर नेट सर्व पर, हमले के बाद;
(1) अभ्यास स्विंग, तकनीक और फुटवर्क;
(2) सटीकता, शक्ति और धीरज व्यायाम को मारने में प्रशिक्षण;
(३) एक गेंद रीसाइक्लिंग, बिना उठाए;
(४) एकल, दो या दो से अधिक लोगों को अभ्यास करना;
(५) मजेदार, फिटनेस, टेनिस प्रशिक्षण हो सकता है
मूल्य: $ 546- $ 609
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