Trije-diel Tennis Ball-masine Training Net-apparatuer
Koarte beskriuwing:
Oefeningmetoade: Foarhân en backhand, foar en backhand en backhand-volley, foarheak en backhand-snij, krêftich de bal, net-bal op net-opslach, nei oanfal;
(1) Oefenjen Swing, technyk en fuotwurk;
(2) Training by it slaan fan krektens, sterkte en úthâldingsferovering;