Une minute sur le terrain, à dix ans du terrain. La performance sur le terrain est l'incarnation de la formation. Pendant la ligue, la formation de chaque équipe vaut également la peine d'être vue. Par exemple, le terrain d'entraînement de volleyball féminin de la radio et de la station de télévision en liaon a de nombreux "petits accessoires" intéressants.

Sur le terrain d'entraînement, Ding Xia a les outils les plus auxiliaires pour la deuxième passe. Tout d'abord, elle a pratiqué son sac de position en positionnement de filet. Chaque fois qu'elle reçoit une balle, Ding Xia passera le ballon dans le sac net. Selon l'entraîneur de l'équipe de Liaoning, ce sac net est fabriqué par l'équipe elle-même, dans l'espoir d'améliorer la précision de la deuxième passe à travers de tels exercices et d'obtenir l'effet de "où passer". Dans la formation quotidienne, Ding Xia utilisera ce petit accessoire pour les exercices de positionnement, "Ceci est souvent utilisé pour passer, mais il n'y aura aucune exigence pour en passer quelques-uns. C'est généralement une référence. Si vous ne l'utilisez pas, cela ne fonctionnera pas", voir l'équipe de liaoning est très méticuleuse dans la formation de la deuxième passe. Ding Xia a également déclaré avec un sourire que ce sac de filet de passe avait été passé une fois. "La transmission a été brisée, puis elle a été soudée."

En plus d'utiliser un sac net pour pratiquer le positionnement, Ding Xia utilise également une balle différente lors de la pratique du passage. Elle utilise une balle légèrement plus lourde que la balle de jeu. Contrairement à la boule bleue et jaune quotidienne, Ding Xia utilise une balle Miksa blanche. Le ballon est marqué de «poids lourd». L'entraîneur de l'équipe de Liaoning a déclaré aux journalistes que les doigts de la fille n'étaient pas assez forts. Afin d'augmenter la force des doigts, des boules lourdes sont utilisées pendant l'entraînement du set. Ding Xia a déclaré qu'elle avait également utilisé des balles lourdes lors de l'entraînement pour l'équipe nationale. "Mais la balle de notre équipe est plus lourde que celle de l'équipe nationale,"

En comptant les accessoires de formation, vous ne pouvez pas vous empêcher de mentionner les femmes chinoisesmachine à balle de volleyball. Les amis qui ont joué des plantes contre les zombies doivent encore se souvenir du tireur de pois. Quand les femmes chinoises'L'équipe de volleyball se préparait pour le Rio OlymPics, l'équipe nationale a utilisé la machine à balle appelée le «tireur de pois» par les joueurs. "War", des batailles passionnantes d'homme-machine sont indispensables sur le terrain de volley-ball.

Cemachine de service à la voléeest principalement utilisé pour entraîner la capacité d'un pass, qui est divisé en différents engrenages de 1 à 10. Plus l'équipement est élevé, plus la vitesse de la balle est rapide. Au fur et à mesure que l'entraînement progresse, de nombreux joueurs seront frappés avec des bras rouges, ce qui montre la puissance de la machine à balle. Par rapport à la simulation de service du joueur, le serveur est plus stable et plus percutant.

Qu'il s'agisse d'une équipe nationale ou d'une équipe locale, il existe des méthodes de formation et des conseils spéciaux. Si vous voulez une merveilleuse performance sur le terrain, les joueurs hors terrain et le personnel d'entraîneurs doivent travailler plus dur.