Minuutti kentällä, kymmenen vuotta kentältä. Kentän suorituskyky on koulutuksen ruumiillistuma. Liigan aikana myös kunkin joukkueen koulutus on näkemisen arvoinen. Esimerkiksi naisten lentopallokoulutuksella Liaoning -radio- ja televisioasemalla on monia mielenkiintoisia "pieniä rekvisiitta".

Harjoittelualueella Ding Xialla on eniten apuvälineitä toiseen passiin. Ensinnäkin hän harjoitti pass -paikannusverkkopussiin. Joka kerta kun hän saa pallon, Ding Xia siirtää pallon verkkopussiin. Liaoning -joukkueen valmentajan mukaan joukkue itse tekee tämän nettolaukun toivoen parantaa toisen siirron tarkkuutta tällaisten harjoitusten kautta ja saavuttaa "minne ohittaa". Päivittäisessä koulutuksessa Ding Xia käyttää tätä pientä potkuria paikannusharjoitteluun, "Tätä käytetään usein ohittamiseen, mutta muutamien ohittamiseen ei ole vaatimuksia. Se on yleensä viite. Jos et käytä sitä, se ei toimi", katso, että Liaoning -tiimi on erittäin huolellinen toisessa passin koulutuksessa. Ding Xia sanoi myös hymyillen, että tämä Pass Net -pussi on ohitettu kerran. "Vaihteisto rikkoutui, ja sitten se hitsattiin."

Verkkalaukun käytön lisäksi aseman harjoittamiseen Ding Xia käyttää myös erilaista palloa ohi. Hän käyttää hiukan raskaampaa palloa kuin pelipallo. Toisin kuin päivittäinen sininen ja keltainen pallo, Ding Xia käyttää valkoista Miksa -palloa. Pallo on merkitty ”raskaalla painolla”. Liaoning -joukkueen valmentaja kertoi toimittajille, että tytön sormet eivät olleet riittävän vahvoja. Sormen voimakkuuden lisäämiseksi setteriharjoituksen aikana käytetään raskaita palloja. Ding Xia kertoi käyttävänsä myös raskaita palloja maajoukkueen harjoittelun aikana. "Mutta joukkueemme pallo on raskaampi kuin maajoukkueen"

Laskettaessa koulutusrekveet, et voi mainita kiinalaisia ​​naisialentopallopallo. Ystävien, jotka ovat pelanneet kasveja vs. zombeja, on silti muistettava herne ampuja. Kun kiinalaiset naiset''S -lentopallojoukkue valmistautui Rion olymiinKuvia, maajoukkue käytti pelaajien nimeltä “Pea Shooter” -palloa. "Sota", jännittäviä ihmisen konetaistelut ovat välttämättömiä lentopallokentällä.

Tämävolley -tarjoilukonekäytetään pääasiassa yhden passin kyvyn kouluttamiseen, joka on jaettu eri hammaspyöriin 1: stä 10: een. Mitä suurempi vaihde, sitä nopeampi pallonopeus. Koulutuksen edetessä monet pelaajat osuvat punaisella käsivarrella, mikä osoittaa pallokoneen voiman. Soittimen palvelusimulaatioon verrattuna palvelin palvelee vakaampaa ja vaikuttavampaa.

Olipa kyse maajoukkueesta tai paikallisesta joukkueesta, on olemassa erityisiä koulutusmenetelmiä ja vinkkejä. Jos haluat hienon esityksen kentällä, tuomioistuimen ulkopuolella olevien pelaajien ja valmennushenkilökunnan on työskenneltävä kovemmin.