Puntu finkoa goi mailako solairuko lehen urratsa da, baloia makina zure sarrerako irakaslea izan dadin, baina baloia anitzeko prestakuntza ingurune profesionala lor dezakezu, kolpeka eta biraka estandarizatua. Garrantzitsuena edozein unetan egokitu daitekeela da, eta hasiberrientzako modu egokian praktikatu daiteke ahulak direla pentsatzeko.

Ball Machine irakaslearen sarrerako prestakuntza programa: fundazioa finkatzeko puntu bakarra fintzea

1. Aurretik erasoa forehand, 100 / taldean, aldi bakoitzean

2, atzeko planoaren posizioa (edo bultza, gurutzea), 100 / taldea, aldi bakoitzean bi talde

3, atzeko erasoaren atzeko aldea, 100 / taldea, aldi bakoitzean bi talde

Puntu finkoa baloia biratu gabe praktikatzeko helburua kolpea konpontzea eta baloiaren zentzua hobetzea da. Aldi berean, baloia jotzean arkuaren, abiadura eta kolpearen puntua judizioa ere landu dezake. Konexio guztien oinarria da, trebetasuna hobetzea bezala. Barruko indarra orokorrean handiagoa da, orduan eta handiagoa da prestakuntza maila, orduan eta sendoagoa, orduan eta handiagoa da benetako borrokaren erabilera taktikoa.

Aholkuak: Ariketa egitean, ekintzaren zuzentasuna eta normalizazioa ziurtatzeko arreta jarri behar duzu, banakako teknologia bakoitzaren maisutasuna hobetzeko ekintza finko bat erreproduzitzeko, bestela zeure buruari bakarrik min egin diezaiokezu.