Üks minut väljakul, kümme aastat põllust eemal. Etendus põllul on koolituse kehastus. Liiga ajal tasub näha ka iga meeskonna koolitust. Näiteks on raadio- ja telejaama Liaoning Naiste võrkpallivõistlustel palju huvitavaid "väikeseid rekvisiite".

Treeningväljakul on Ding Xial teise läbimise jaoks kõige rohkem lisariistad. Esiteks praktiseeris ta oma passi positsioneerimiskoti. Iga kord, kui ta palli saab, annab Ding Xia palli netikotti. Liaoningi meeskonna treeneri sõnul koostab selle netokoti meeskond ise, lootes parandada selliste harjutuste saavutamise täpsust ja saavutada mõju "kuhu mööda minna". Igapäevases koolituses kasutab Ding Xia seda väikest rekvisiit positsioneerimisharjutuste jaoks: "Seda kasutatakse sageli läbimiseks, kuid väheste läbivaatamiseks pole nõudeid. Tavaliselt on see viide. Kui te seda ei kasuta, siis see ei tööta," vaadake, et Liaoningi meeskond on teises läbipääsukoolituses väga hoolikas. Ding Xia ütles ka naeratades, et see Pass Net -kott on korra möödunud. "Käigukast oli katki ja siis see keevitati."

Lisaks netokoti kasutamisele positsioneerimiseks kasutab Ding Xia ka möödumisel erinevat palli. Ta kasutab pisut raskemat palli kui mängupall. Erinevalt igapäevasest sinisest ja kollasest pallist kasutab Ding Xia valget Miksa palli. Pall on tähistatud "raske raskusega". Liaoningi meeskonna treener ütles ajakirjanikele, et tüdruku sõrmed polnud piisavalt tugevad. Sõrme tugevuse suurendamiseks kasutatakse setteri treenimise ajal raskeid palle. Ding Xia ütles, et kasutas rahvuskoondise koolituse ajal ka raskeid palle. "Kuid meie meeskonna pall on raskem kui rahvuskoondised,"

Loendades koolitusrežiimid, ei saa te mainida hiina naisivõrkpallipallimasin. Sõbrad, kes on taimi mänginud, ja zombid peavad hernelaskjat endiselt meeles pidama. Kui hiina naised'S võrkpallimeeskond valmistus Rio olümiksPildid, rahvuskoond kasutas mängijate poolt pallimasinat nimega “hernelaskja”. "Sõda", põnevad inimmasinate lahingud on võrkpalliplatsil hädavajalikud.

Seevõrkite serveerimismasinkasutatakse peamiselt ühe läbimise võime treenimiseks, mis jaguneb erinevateks käikudeks vahemikus 1 kuni 10. Mida suurem on käik, seda kiirem on kuuli kiirus. Treeningu edenedes löövad paljud mängijad punaste relvadega, mis näitab pallimasina jõudu. Võrreldes mängija serveerimise simulatsiooniga, teenib server stabiilsemat ja mõjukamat.

Olenemata sellest, kas tegemist on rahvuskoondisega või kohaliku meeskonnaga, on olemas spetsiaalsed koolitusmeetodid ja näpunäited. Kui soovite väljakul imelist esinemist, peavad kohtuvälised mängijad ja treeneritöötajad rohkem vaeva nägema.