Un minuto en el campo, diez años fuera del campo. El rendimiento en el campo es la encarnación del entrenamiento. Durante la liga, también vale la pena ver el entrenamiento de cada equipo. Por ejemplo, el campo de entrenamiento de voleibol femenino de la estación de radio y la estación de televisión de Liaoning tiene muchos "pequeños accesorios" interesantes.

En el campo de entrenamiento, Ding Xia tiene la mayoría de las herramientas auxiliares para el segundo pase. Primero, ella practicó su bolso de red de posicionamiento de pase. Cada vez que recibe una pelota, Ding Xia pasará la pelota a la bolsa de la red. Según el entrenador del equipo de Liaoning, esta bolsa neta es realizada por el equipo mismo, con la esperanza de mejorar la precisión del segundo pase a través de tales ejercicios y lograr el efecto de "dónde pasar". En el entrenamiento diario, Ding Xia usará este pequeño accesorio para ejercicios de posicionamiento, "Esto a menudo se usa para pasar, pero no habrá requisitos para pasar algunos. Por lo general, es una referencia. Si no lo usa, no funcionará", ver que el equipo de enlace es muy meticuloso en el segundo pase de entrenamiento. Ding Xia también dijo con una sonrisa que esta bolsa de red de pase se ha pasado una vez. "La transmisión estaba rota y luego se soldó".

Además de usar una bolsa neta para practicar el posicionamiento, Ding Xia también usa una pelota diferente al practicar el paso. Ella usa una pelota un poco más pesada que la pelota de juego. A diferencia de la bola diaria azul y amarilla, Ding Xia usa una pelota Miksa blanca. La pelota está marcada con "peso pesado". El entrenador del equipo de Liaoning dijo a los periodistas que los dedos de la niña no eran lo suficientemente fuertes. Para aumentar la fuerza de los dedos, se usan bolas pesadas durante el entrenamiento de setter. Ding Xia dijo que también usó bolas pesadas durante el entrenamiento para el equipo nacional. "Pero la pelota de nuestro equipo es más pesada que la del equipo nacional".

Contando los accesorios de entrenamiento, no puedes evitar mencionar las mujeres chinasmáquina de pelota de voleibol. Los amigos que han jugado plantas contra zombis aún deben recordar al tirador de guisantes. Cuando las mujeres chinas'El equipo de voleibol S se estaba preparando para el Río OlymFotos, el equipo nacional usó la máquina de pelota llamada "Shooter de guisantes" por los jugadores. "Guerra", las emocionantes batallas de hombre-máquina son indispensables en la cancha de voleibol.

Estemáquina para servir por volease usa principalmente para entrenar la capacidad de un pase, que se divide en diferentes engranajes de 1 a 10. Cuanto mayor sea el engranaje, más rápida es la velocidad de la bola. A medida que avanza el entrenamiento, muchos jugadores serán golpeados con los brazos rojos, lo que muestra el poder de la máquina de pelota. En comparación con la simulación de servicio del jugador, el servidor sirve más estable y más impactante.

Ya sea que se trate de un equipo nacional o un equipo local, existen métodos y consejos especiales. Si desea un rendimiento maravilloso en el campo, los jugadores fuera de la cancha y el cuerpo técnico deben trabajar más duro.