Kiel uzi la pilkan maŝinon ĝuste

La fiksa punkto estas la unua paŝo de la alta etaĝo, lasu la pilkan maŝinon esti via enira instruisto, sed vi povas facile atingi profesian mult-pilkan trejnan medion, normigitan batadon kaj rotacion. La plej grava afero estas, ke ĝi povas esti ĝustigita en ajna momento, kaj ĝi povas esti praktikata laŭ celata maniero por komencantoj pensi, ke ili estas malfortaj.

未标题 -1

La enkonduka trejnadprogramo por la instruisto de la pilka maŝino: rafinante la ununuran punkton por meti la fundamenton

1. Forehand Attack on the Forehand, 100/Group, ĉiufoje

2, malantaŭa pozicio de la dorsflanko (aŭ puŝo, kruco), 100 / grupo, ĉiufoje du grupoj

3, la dorsflanka flanko de la malantaŭa atako, 100 / grupo, ĉiufoje du grupoj

La celo praktiki la fiksan punkton sen turni la pilkon estas ripari la frapan agon kaj plibonigi la sencon de la pilko. Samtempe ĝi ankaŭ povas kultivi la juĝon de la arko, rapido kaj trafado de la pilko de la pilko. Ĝi estas la bazo por ĉiuj rilatoj, same kiel plibonigi la lertecon. La interna forto estas ĝenerale pli alta, ju pli alta estas la nivelo de trejnado, des pli solida, des pli granda estas la taktika uzo de la efektiva batalo.

 

Konsiloj: Dum ekzercado, vi devas atenti certigi la korektecon kaj normigon de la ago, por ke vi povu ludi fiksan agon por plibonigi la majstradon de ĉiu individua teknologio, alie vi nur povas vundi vin.


Afiŝotempo: Dec-28-2019
sukie@dksportbot.com