Eine Minute auf dem Feld, zehn Jahre vor dem Feld. Die Leistung auf dem Feld ist die Verkörperung des Trainings. Während der Liga ist auch das Training jedes Teams sehen. Zum Beispiel hat der Frauen -Volleyball -Trainingsgelände von Liaoning Radio und Fernsehsender viele interessante "kleine Requisiten".

Auf dem Trainingsgelände verfügt Ding Xia für den zweiten Durchgang über die hilfsgängigen Werkzeuge. Zuerst übte sie ihren Pass -Positionentag. Jedes Mal, wenn sie einen Ball erhält, wird Ding Xia den Ball in die Netzbeutel weitergeben. Laut dem Trainer des Liaoning -Teams wird diese Netto -Tasche vom Team selbst hergestellt, in der Hoffnung, die Genauigkeit des zweiten Durchgangs durch solche Übungen zu verbessern und die Auswirkungen von "Wo zu passieren" zu erreichen. Im täglichen Training wird Ding Xia diese kleine Requisite für Positionierungsübungen verwenden. Ding Xia sagte auch mit einem Lächeln, dass diese Pass -Net -Tasche einmal verabschiedet wurde. "Das Getriebe war gebrochen und dann wurde es geschweißt."

Ding Xia verwendet nicht nur eine Netto -Tasche, um die Positionierung zu üben, sondern verwendet auch einen anderen Ball beim Üben von Passieren. Sie benutzt einen etwas schwereren Ball als der Spielball. Im Gegensatz zum täglichen blauen und gelben Ball verwendet Ding Xia einen weißen Miksa -Ball. Der Ball ist mit „schwerem Gewicht“ gekennzeichnet. Der Trainer des Liaoning -Teams sagte Reportern, dass die Finger des Mädchens nicht stark genug seien. Um die Fingerstärke zu erhöhen, werden während des Setztrainings schwere Kugeln verwendet. Ding Xia sagte, dass sie während des Trainings für die Nationalmannschaft auch schwere Bälle benutzte. "Aber der Ball unseres Teams ist schwerer als die der Nationalmannschaft", "

Wenn Sie die Trainingsrequisiten zählen, können Sie nicht anders, als die chinesischen Frauen zu erwähnenVolleyballkugelmaschine. Freunde, die Pflanzen gegen Zombies gespielt haben, müssen sich noch an den Erbsenschützen erinnern. Wenn die chinesischen Frauen''S Volleyballteam bereitete sich auf die Rio Olym vorBilder, die Nationalmannschaft benutzte die Ballmaschine, die von den Spielern als „Pea Shooter“ bezeichnet wurde. "Krieg", aufregende Kämpfe für die Machine sind auf dem Volleyballplatz unverzichtbar.

DasVolley -Serviermaschinewird hauptsächlich verwendet, um die Fähigkeit eines Pass zu trainieren, der in verschiedene Zahnräder von 1 bis 10 unterteilt ist. Je höher der Zahnrad, desto schneller die Kugelgeschwindigkeit. Im Laufe des Trainings werden viele Spieler mit roten Armen getroffen, was die Kraft der Ballmaschine zeigt. Im Vergleich zur Servic -Simulation des Spielers dient der Server stabiler und wirkungsvoller.

Egal, ob es sich um eine Nationalmannschaft oder ein lokales Team handelt, es gibt spezielle Trainingsmethoden und Tipps. Wenn Sie eine wundervolle Leistung auf dem Feld haben möchten, müssen die Spieler außerhalb des Platzes und das Trainerteam härter arbeiten.