Sabit nöqtə, yüksək mərtəbədən ibarət olan ilk addımdır, top maşınına giriş müəlliminiz olsun, ancaq standart vuruş və fırlanan bir professional çox toplu təlim mühitinə asanlıqla nail ola bilərsiniz. Ən başlıcası budur ki, istənilən vaxt tənzimlənə bilər və yeni başlayanlar üçün zəif olduqlarını düşünmək üçün hədəflənmiş bir şəkildə tətbiq oluna bilər.

Top Maşın müəllimi üçün giriş təlim proqramı: Vəqfin qoymaq üçün tək nöqtəni emal edin

1. Forhand hücumu, hər dəfə 100 / qrup

2, arxa və ya itələmək, çarpaz), 100 / qrup, hər dəfə iki qrupun arxa mövqeyi

3, arxa hücumun arxa tərəfi, 100 / qrup, hər dəfə iki qrup

Topu çevirmədən sabit nöqtəni tətbiq etmək məqsədi vurma hərəkətini düzəltmək və top hissini yaxşılaşdırmaqdır. Eyni zamanda, topu vurarkən topun qövsü, sürət və vuruş nöqtəsinin qərarını da inkişaf etdirə bilər. Bacarıq inkişaf etdirmək kimi, bu, bütün əlaqələr üçün əsasdır. Daxili güc ümumiyyətlə daha yüksəkdir, məşq səviyyəsi, daha bərk, həqiqi döyüşün taktiki istifadəsi daha çoxdur.

Göstərişlər: Məşq zamanı, hərəkətin düzgünlüyünü və standartlaşdırılmasını təmin etmək üçün diqqət yetirməlisiniz ki, hər bir fərdi texnologiyanın sənətkarlığını yaxşılaşdırmaq üçün sabit bir hərəkət oynaya biləsiniz, əks halda yalnız özünüzə zərər verə bilərsiniz.