በመስክ ላይ አንድ ደቂቃ, ከአስር ዓመት በላይ ከሜዳው ወጣ. በመስኩ ላይ ያለው አፈፃፀም የሥልጠናው አካል ነው. በሊግ ወቅት የእያንዳንዱ ቡድን ሥልጠናም ማየት ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ, የሴቶች ኳስ ኳስ ማሠልጠኛ የሬዲዮ እና የቴሌቪዥን ጣቢያ ብዙ አስደሳች "ትናንሽ ፕሮቲዎች" አሉት.

በስልጠናው መሬት ላይ ዲያ የሚንከባከበው ለሁለተኛው ማለፍ በጣም ረዳት መሣሪያዎች አሉት. በመጀመሪያ, የተጣራ ቦርሳዋን ቦርሳዋን ትለማመዳለች. ኳስ በተቀበለች ቁጥር, ዲያ ውስጥ ኳሱን ወደተረወረ ቦርሳ ውስጥ ያልፋል. በእንደዚህ ያሉ መልመጃዎች አማካይነት የሁለተኛ እንቅስቃሴውን ትክክለኛነት ለማሻሻል እና "የት እንደሚያስወግድ" በሚያስደንቅ ቡድን አሰልጣኝ መሠረት ይህ የተጣራ ቦርሳ ራሱ በቡድን ራሱ የተሰራ ነው. በዕለት ተዕለት ስልጠና ውስጥ ዲያ የሚሠራው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘዴን ይጠቀማል, ይህም ብዙውን ጊዜ ለማለፍ የሚያስችል መስፈርቶች አይኖርም, ግን አይሰራም, "የማያስከትለው ቡድን በሁለተኛው ፓውፕ ስልጠና ውስጥ በጣም የሚያስተካክለው የለም. Ding Xia ይህ ያልላለፈ ቦርሳ አንዴ ካለፈ ፈገግታ ጋር ፈገግ አለ. "ስርጭቱ ተሰብሯል, ከዚያም ገለል ብሏል."

ማቀነባበሪያን ለመለማመድ የተጣራ ቦርሳ ከመጠቀም በተጨማሪ, ማለፍ በሚፈፀምበት ጊዜ የተለየ ኳስ ይጠቀማል. ከጨዋታው ኳስ ይልቅ በትንሹ የበለጠ ከባድ ኳስ ትጠቀማለች. ከዕለታዊ ሰማያዊ እና ከቢጫ ኳስ በተቃራኒ ዲያ ኤክስአይኤን ነጭ ሚውሳ ኳስ ይጠቀማል. ኳሱ "ከባድ ክብደት" ምልክት ተደርጎበታል. የማዞሪያ ቡድኑ አሰልጣኝ ለሪፖርተሮች የተነገሩት የሴት ልጅ ጣቶች ጠንካራ እንዳልሆኑ ተናግረዋል. የጣት ጥንካሬን ለመጨመር ከባድ ኳሶች በማጓጓዣ ሥልጠና ወቅት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ድንግል ኒያ ለብሔራዊ ቡድን ሥልጠና በሚሰጥበት ጊዜ ከባድ ኳሶችን እንደጠቀመ ተናግራለች. "ግን የእኛ የቡድን ኳስ ከብሔራዊ ቡድን የበለጠ ከባድ ነው"

የሥልጠና ፕሮፖዛል መቁጠር የቻይንኛ ሴቶችን መጠቀምን ማገዝ አይችሉምኳስ ኳስ ኳስ ኳስ ማሽን. እጽዋት የተጫወቱ ጓደኞች, Zombies ZOMBIS ን ተኩስ አሁንም ማስታወስ አለባቸው. የቻይናውያን ሴቶች ሲሆኑ''S ley ሊቦል ኳስ ቡድን ለሪዮ ኦሊም እያዘጋጀ ነበርስዕሎች, ብሄራዊ ቡድን በተጫዋቾች "አተር ተኩላ" ተብሎ የተጠራውን የኳስ ማሽን ተጠቅሟል. "ጦርነት", አስደሳች የሰው ማሽን ውጊያ በኳቲሊ ቦል ፍርድ ቤት ላይ አስፈላጊ ናቸው.

ይህVolley ማሽን ማሽንበዋናነት የሚሠራው ከ 1 እስከ 10 ባለው የተለያዩ ዘንጎች የተከፋፈሉ የአንድን ሰው ችሎታ ለማሠልጠን የሚያገለግል ነው. ስልጠናው እየገፋ ሲሄድ, ብዙ ተጫዋቾች የኳስ ማሽን ኃይል የሚያሳይ በቀይ ክንዶች ይመታሉ. ከአሸዋሪው አገልግሎት ጋር ሲነፃፀር አገልጋዩ የበለጠ የተረጋጋ እና የበለጠ ተፋጣሪ ሆኖ ያገለግላል.

ብሄራዊ ቡድን ወይም የአካባቢ ቡድን ቢኖር ልዩ የሥልጠና ዘዴዎች እና ምክሮች አሉ. በመስክ ላይ ድንቅ አፈፃፀም ከፈለጉ, ከድፈርት ውጭ የሆኑ ተጫዋቾች እና ባለአደራ ሰራተኞች ጠንክረው መሥራት አለባቸው.