እንደ ቅርጫት ኳስ አድናቂ, የኪጄሰን ሮድ አሪፍ ክሪስታል አሪፍ አሪፍ ክሪስታል አሪፍ አሪፍ አሪፍ ማቀነባበሪያ ቅናት, Zach Lavine ያልተለመደ አሪፍ ... የእነዚህ ሰዎች አድናቂዎች እንዲደሰቱ ያደርጋቸዋል. በቅርጫት ኳስ ፍ / ቤት ውስጥ የመዋወቅ ሚና የመሆን ህልም ማፍራት እና የሴቶችንም በደስታ ማደንዘዣዎችን ማነሳሳት አለብኝ.ነገር ግን አካላዊ ጥገኛችን እንደ የእነሱ ጥሩ አለመሆኑን ማወቅ አለብን, ቁመቱ እንደ የእነሱ ከፍተኛ አይደለም, እናም የእኛ ስልጠና እንደ የእነሱ ጠንካራ አይደለም
በመስክ ላይ "ኮከብ" መሆን የሚቻለው እንዴት ነው? ብቸኛው መንገድ ልክ እንደ እስጢፋኖስ ኩርባዎች በጣም ያልተለመደ ሳይሆን ትክክለኛ ሾት ለመለማመድ ነው.
የቡድን ጓደኞችዎ የሚያምኑት, እና ኳሱን ከቡድን ጓደኞችዎ ወደ ቅርጫትዎ ማግኘት ይችላሉ.
አሁን እርስዎ የሚፈልጉት ሁሉ ኳሱን ወደ እጅዎ በትክክል ማቅረብ የሚችል ራስ-ሰር አገልጋይ ነው. ማድረግ ያለብዎት ነገር ብቻ ነው. ኳሱን ለመሰብሰብ አያስቡ, የተሸጎጠ ነው
ራስ-ሰር አገልግሎት ማሽን የተኩስ ችሎታውን ለማሻሻል, ዱካ ንጉስ ZVIN ሉቪን ደግሞ አንድ ስብስብ እንዲያገኙ ያገኛል.
በእርግጥ, ሹሃው ሊን በሆንግ ኮንግ ውስጥ ተግባራት ሲሠራ በአዲዳስ የተኩስ መንገድ ከዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የመጀመሪያውን መንገድ ማሽን ለማስቻል ከ 80000 ዶላር አገኘ. በአሜሪካ ውስጥ በ NCAA ኮሌጆች እና ዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ የተኩስ ማሽን በጣም ታዋቂ ነው. እያንዳንዱ ት / ቤት ማለት ይቻላል ለተጫዋቾች ሥልጠና ተመሳሳይ የመጫኛ ማሽን አለው. የክሊፖች ሶስት ነጥብ ተኩስ, ሬዲክ ተኩስ ለመለማመድም ተጠቅመውበታል.
የተኩስ ስልጠና, አውቶማቲክ አገልጋይ ብቻ መሆን ያስፈልግዎታል, በፍጹም ልብዎ እንዲመታዎት የሚያደርግልዎት አጋር ነው.
የፖስታ ጊዜ-ነሐሴ - 10-202020