Drie-stuk Tennis Ball Machine Training Net Equipment
Kort beskrywing:
Oefenmetode: voorhand en agterhand, voorhand en agterhandse vlug, voorhand en agterhandse skyf, wat die bal kragtig pomp, netto bal op netto bedien, na aanval;
(1) oefen swaai, tegniek en voetwerk;
(2) oefening in die trefkrag, krag en uithouvermoë;