Die vaste punt is die eerste stap vanaf die hoë vloer, laat die balmasjien u inskrywingsonderwyser wees, maar u kan maklik 'n professionele multi-bal-opleidingsomgewing, gestandaardiseerde tref en draai. Die belangrikste is dat dit te eniger tyd aangepas kan word, en dit kan op 'n doelgerigte manier beoefen word vir beginners om te dink dat hulle swak is.

Die inleidende opleidingsprogram vir die onderwyser van die balmasjien: verfyn die enkele punt om die fondament te lê

1. Voorhand Attack op die voorhand, 100/groep, elke keer

2, agterhandposisie van die agterhand (of druk, kruis), 100 / groep, elke keer twee groepe

3, die agterhandse kant van die agterhandaanval, 100 / groep, elke keer twee groepe

Die doel om die vaste punt te oefen sonder om die bal te draai, is om die trefferaksie reg te stel en die gevoel van die bal te verbeter. Terselfdertyd kan dit ook die oordeel van die boog, spoed en die punt van die bal tref as hy die bal slaan. Dit is die basis vir alle verbindings, net soos om die vaardigheid te verbeter. Die interne sterkte is oor die algemeen hoër, hoe hoër die vlak van oefen, hoe sterker, hoe groter is die taktiese gebruik van die werklike geveg.

Wenke: Tydens oefening moet u let daarop om die korrektheid en standaardisering van die aksie te verseker, sodat u 'n vaste aksie kan speel om die bemeestering van elke individuele tegnologie te verbeter, anders kan u uself net seermaak.